-
銀座店コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です！ 本日はコーチ紹介です? 銀座店所属の野呂と申します❗️ お客様の目標に向けて全力でサポートさせていただきますので、何かあれば何でもお尋ねください? …
-
町田店プロテインピーチ味?こんにちは? エクササイズコーチ町田店です? 本日はプロテインの ニューフレーバーのご紹介です? カフェオレ、抹茶、バニラ、ミックスフルーツに加え ピーチ味が仲間入りしました??…
-
東京駅店体重測定について！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です！ . エクササイズコーチでは、毎回トレーニング前に測定器で「体重」「体脂肪」「内蔵脂肪」を測りコーチと一緒に確認します❗️ 数字が目に見えて確認できるため目標達成に向けてやる…
-
渋谷店新フレーバーのご紹介！！こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です? . エクササイズコーチではオリジナルプロテインを販売おります? ソイ➕ホエイのハイブリッドプロテインです?️♀ エクササイズコーチのプロテインにはメリットがあります? 間食…
-
町田店水分についてこんにちは? エクササイズコーチ町田店です? 皆さまは1日にどれくらいの水分量をとっていますか？ 人間は1日に2リットルから3リットルの水分を体から排出していると言われています?♀️そのため、2リットルから3リットルを…
-
銀座店お客様2ショット♪こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 本日はお客様紹介です✨ こちらのお客様は減量と筋力アップを目的にトレーニングを頑張っています?毎回大きな声で元気いっぱいにトレーニングを楽しんで頂けています? ・ エク…
-
新宿東口店秋の味覚、きのこ?こんにちは☀ . エクササイズコーチ新宿店です? . 本日はキノコについてのご紹介です?✨ . 実はキノコはダイエットに非常に有効な食品なんです?? . キノコには豊富な食物繊維が含まれている為、食べる事で腸内環境を整え…
-
池袋東口店アメニティ紹介です。こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗ エクササイズコーチではウェアやシューズだけでなく、タオルや靴下も無料でレンタルしております??♀️ また、汗ふきシートもご用意しておりますので、トレーニング後もサッパリ出来…
-
新宿東口店お客様のご紹介?♪こんにちは！エクササイズコーチ新宿店です?✨本日はお客様の紹介です！こちらのお客様?♀️ 減量を目的に日々トレーニングを頑張ってくれています?️♂️！ トレーニングもしっかり全力で毎回頑張ってくれるので私達、コーチも…
-
渋谷店食事についてこんにちは?☀ . エクササイズコーチ渋谷店です?? . 本日はキノコについてのご紹介です?✨ . 実はキノコはダイエットに非常に有効な食品なんです?? . キノコには豊富な食物繊維が含まれている為、食べる…
-
四条烏丸店GI値って何？？こんにちは！🔥 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪💪 本日はGIについてご説明させていただきます！！🤩 GI値（グリセミック・インデックス、Glycemic Index）とは、食品に含まれる炭水化物が血糖値をどれだけ速…
-
リンクス梅田店MBTI 討論者💜こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです 是非皆様のMBTIも効かせてください🥰🥰 リンクス梅田店
-
船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
-
浦安店紹介キャンペーン追加店舗！📣【大好評につき対象店舗追加！】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)～8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
-
大阪府7月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです！ ①【初月980円キャンペーン実施中！】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中！ ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…
-
池袋西口店飲み会の対策についてこんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です😆 本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける３つのポイントを紹介いたします！！ ３つのポイント✨ ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ🌈 ・枝豆、豆…
-
船橋店夏バテ対策には〇〇！夏バテしてると、運動どころじゃない？ でも実は… 「筋トレ」で夏バテ対策になるんですよー☀️ ✅血流が良くなり、疲労物質が流れやすくなる ✅自律神経が整いやすくなる ✅食欲や睡眠のリズムも安定しやすい 「疲れてるから休も…
-
広島店7月キャンペーン✨こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ ７月ご入会キャンペーンのご案内です🎐🍉 ７月限定！ 初月コース代金980円（税込み）でご入会いただけます😊✨ ⚠️キャンペーン対象月を含めた3ヶ月間のご契約が条件となります。…
-
銀座店夏バテ予防皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 夏になると「なんとなく疲れやすい」「食欲ないけど痩せない…」って感じることありませんか？🥵 実はそれ、“夏バテ太り”のサインかも💦 冷たいものばかり、運動不足、クーラ…
-
四条烏丸店新フレーバーレモンヨーグルト🍋🍦こんにちは‼️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🌊🍧🧊 本日はプロテイン新フレーバーの紹介をさせていただきます‼️ 新しいプロテイン「レモンヨーグルト味」発売中です🍋🍦 レモンのさっぱりとした酸味と、ヨーグルトの甘みが👍…