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銀座店炭水化物について‼️
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東京駅店本日はお食事のご紹介です!
こんにちは! エクササイズコーチ八重洲店です! 本日はお食事のご紹介です? お魚は良質なたんぱく質、良質な資質t共に豊富です! また、お魚に含まれる油は血液をサラサラにしてくれる効果があり、嬉しい効果が沢山です? たんぱ…
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池袋東口店コーチ紹介です。
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日はコーチ紹介です✨ 池袋店所属の折原と申します? 健康的で理想の身体づくりをモットーにお客様の目標達成に向けてサポートさせていただきます?? 無料体験も随時受け付けてお…
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渋谷店食事について!
こんにちは! エクササイズコーチ渋谷店でございます。 本日はダイエット中に何を食べればいいの!?との ご質問を受けることがありますので手ごろな物を紹介します! 例えば。ステーキです。? 『え!?こんなもの食べてもいいの!…
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新宿東口店低血糖について
こんにちは! エクササイズコーチ新宿店です?? 本日は、低血糖についてご説明します? 皆さまの中にも、トレーニング中に頭痛が出たり、手先が痺れたりなどの経験がある方がいるかと思います? それは、筋トレでの血…
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池袋東口店マシン紹介について!!
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日はマシンについてのご紹介です?♀️✨ こちらのマシンは「プルダウン」というマシンで主に背中の筋肉に効くトレーニングとなります‼️ 背中の筋肉は、人間の身…
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銀座店増税について
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼ . . 本日は10月からの増税に伴う コース料金変更のお知らせです。 . . 10月からのコース料金は写真の通り変更になります! 店内ウォーターサーバー近くにも掲示しておりま…
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東京駅店お客様のご紹介です!
こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です? . 本日はお客様のご紹介です❗️ こちらのお客様、−5kgの減量を目標にトレーニング頑張っておられます?✨ . エクササイズコーチでは、減量だけでなく、筋力ア…
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町田店プロテイン(抹茶)の紹介
こんにちは? エクササイズコーチ町田店です! オリジナルプロテイン(抹茶味)の紹介です✌ エクササイズコーチで大人気の抹茶味?♀️ プロテインの味では珍しい抹茶味は、牛乳で溶かして飲むと抹茶ラテ感が増しま…
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渋谷店低血糖について!
こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です?️✨ 本日は、低血糖についてご説明致します? 皆さまの中にも、トレーニング中に頭痛が出たり、手先が痺れたりなどの経験がある方がいるかと思います? それは、筋トレでの血糖値の消費…
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