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東京駅店ウォーターサーバーのご紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です? . エクササイズコーチではお客様に ウォーターサーバーのお水を無料で提供させていただいております? . 寒い季節になっても脱水症状は起こります‼️ 脱水症状を起こさないよう…
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池袋東口店紹介カードのご案内です。こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です！ 本日はお得なお知らせです?♀️ エクササイズコーチでは入会された方に紹介カードをお渡ししています！ こちらの紹介カードを入会された際に提示してもらうと紹介者様には謝礼金を。…
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銀座店デザートの紹介こんにちは☺ エクササイズコーチ銀座です‼️ . 今回はデザートのご紹介です? . ダイエット中に食べていいの？と思う方もいらっしゃるかと思います！ こちらは、おからパウダーやチーズなどを使い作ったティラミスです? . …
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町田店ビフォーアフターこんにちは?！ エクササイズコーチ町田店です? こちらのお客様は2ヶ月の食事管理とトレーニングを行いました?️♀️?? その結果、体重-9.20㎏の減量に成功致しました??? …
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渋谷店プロテイン紹介こんにちは? . エクササイズコー渋谷店です?♂?♀ . 本日はエクササイズコーチ オリジナルプロテインのご紹介です? . 牧草飼育で育てられた牛の牛乳から取れる成分を 使用し、通常のものよりもアミノ酸スコアが 高く…
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新宿東口店紹介割引制度のご紹介！こんにちは！ エクササイズコーチ新宿店です? 本日はお得なお知らせがあります✨ エクササイズコーチで入会していただいた方にご紹介カードお渡ししています！ ご入会して頂いた際に紹介カードご持参頂くと、紹介者様…
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銀座店ウォーターサーバーについて?こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です❗ 今回はウォーターサーバーのご紹介です? . エクササイズコーチではお客様に ウォーターサーバーのお水を無料で提供させていただいております? また冷たいお水が苦手な方の為にお湯…
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町田店トレーニング画面?こんにちは? エクササイズコーチ町田店です?? こちらなんのグラフかわかりますか？ エクササイズコーチのマシンは従来のマシンとは違います?♂️ まずトレーニング前…
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池袋東口店レシピ紹介について！！こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です‼️ 本日は、レシピ紹介です?✨ ◉ミートパスタ(こんにゃく麺) ◉トマト ◉水菜 ◉紫キャベツと人参のマヨ和え このパスタは、小麦粉不使用のこんにゃく麺を使用しているので、糖質…
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東京駅店ダイエット中の食事についてこんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です❗️ . 本日はレシピの紹介です❗️❗️ 減量なのにこれだけ食べてもいいんです！ しかもダイエットが出来るのでオススメです?✨ 豚肉、卵など高タンパクで低糖質！嬉しい料理なんで…
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四条烏丸店GI値って何？？こんにちは！🔥 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪💪 本日はGIについてご説明させていただきます！！🤩 GI値（グリセミック・インデックス、Glycemic Index）とは、食品に含まれる炭水化物が血糖値をどれだけ速…
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リンクス梅田店MBTI 討論者💜こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです 是非皆様のMBTIも効かせてください🥰🥰 リンクス梅田店
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船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
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浦安店紹介キャンペーン追加店舗！📣【大好評につき対象店舗追加！】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)～8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
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大阪府7月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです！ ①【初月980円キャンペーン実施中！】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中！ ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…
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池袋西口店飲み会の対策についてこんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です😆 本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける３つのポイントを紹介いたします！！ ３つのポイント✨ ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ🌈 ・枝豆、豆…
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船橋店夏バテ対策には〇〇！夏バテしてると、運動どころじゃない？ でも実は… 「筋トレ」で夏バテ対策になるんですよー☀️ ✅血流が良くなり、疲労物質が流れやすくなる ✅自律神経が整いやすくなる ✅食欲や睡眠のリズムも安定しやすい 「疲れてるから休も…
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広島店7月キャンペーン✨こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ ７月ご入会キャンペーンのご案内です🎐🍉 ７月限定！ 初月コース代金980円（税込み）でご入会いただけます😊✨ ⚠️キャンペーン対象月を含めた3ヶ月間のご契約が条件となります。…
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銀座店夏バテ予防皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 夏になると「なんとなく疲れやすい」「食欲ないけど痩せない…」って感じることありませんか？🥵 実はそれ、“夏バテ太り”のサインかも💦 冷たいものばかり、運動不足、クーラ…
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四条烏丸店新フレーバーレモンヨーグルト🍋🍦こんにちは‼️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🌊🍧🧊 本日はプロテイン新フレーバーの紹介をさせていただきます‼️ 新しいプロテイン「レモンヨーグルト味」発売中です🍋🍦 レモンのさっぱりとした酸味と、ヨーグルトの甘みが👍…