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銀座店お客様紹介!!
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 本日はお客様紹介です✨ こちらのお客様は減量を目的にトレーニングを頑張っています?毎回笑顔でトレーニングを楽しんで頂けています? ・ エクササイズコーチでは食事のアドバ…
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池袋東口店お客様紹介!!!
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です! 本日はお客様紹介です?♀️✨ 全身の引き締めが目標でしたが、お仕事の関係で体力をつけていかないといけない為、体重維持を目標にしながら忙しい中、合間をぬって食事制限やトレーニ…
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渋谷店我々もトレーニングしています!
こんにちは! エクササイズコーチ渋谷店です! 我々コーチ一同も日々トレーニングを行なっております? 指導をするコーチが、模範になるように頑張っております✨✨ そんなエクササイズコーチで一緒に目標を達成する為にトレーニング…
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町田店!!ダイエット報告!!
こんにちは?! エクササイズコーチ町田店です? こちらのお客様は月8回のトレーニングと食事コントロールを3ヶ月間行いました?️♀️?? その結果3ヶ月で体重-5.35㎏、体脂肪-6.9%を落…
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銀座店レシピのご紹介です?
こんにちは?エクササイズコーチ銀座店です! 本日はレシピの紹介です? トマト、ズッキーニ、茄子、鶏肉、パプリカのイタリアン煮です? ダイエット中でも極端に食べないのはNGです?♀️ ズッキーニにはカリウムが多く含まれて…
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新宿東口店お客様のご紹介!
こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です?? 本日はのお客様のご紹介です?♂ 月8回コースで通い女性ならではのお腹、二の腕、背中の引き締めを目標に一緒に頑張っています!お客様にに合った食事…
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池袋東口店タピオカミルクティーの正体について
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日はタピオカミルクティーの正体を紐解きます✨ タピオカはキャッサバの根茎から製造したデンプンです。 タピオカには小麦粉のようなグルテン(タンパク質)が入っていないため、炭…
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新宿東口店ダイエットについて
こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です! . 本日はダイエットについてです?? . . ダイエットと聞くと、【我慢】ってイメージありませんか?❓ . 厳しい食事制限をしなくても痩せることは…
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渋谷店お客様ツーショット
こんにちは☀️エクササイズコーチ渋谷店です!!✨ . 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様は、減量を目的に通っていただいてます? 目標に向けて、トレーニングにはいつも一生懸命取り組まれています!? . 無料体験も随時…
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東京駅店来月の予約についてのお知らせです!
こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です! 今日はご予約についてお知らせ致します! エクササイズコーチでは翌月のご予約を毎月25日から取ることができ、回数分まとめて予約することもできます✨ またキャンセル等もネットか…
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