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池袋東口店お客様紹介です!
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日はお客様のご紹介です✌️ こちらのお客様?♀️✨ -5キロを目標にトレーニングされています?? いつも楽しそうにトレーニングをされています❗️ 現在ホットヨガにも通わ…
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町田店モニターさん結果??
こんにちは? エクササイズコーチ町田店です?️♀️?️♂️ 本日はモニターのご紹介です? こちらのお客様はエクササイズコーチで 月8回のトレーニングとお食事のコントロールを …
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新宿東口店モニター様のご紹介✨
こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です✌️ 本日はモニターのお客様のご紹介です? エクササイズコーチで 月8回のトレーニングと食事コントロールを3カ月間行いました? その結果3カ月で、体重−8.1kg、体脂肪−7.5…
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渋谷店食材について!!
こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です! 本日は食材のご紹介です! お食事のコントロールをすると便秘になってしまうことがあります? そんな時、食物繊維を摂ると改善されやすいです! きのこ類やアボカドは食物繊維が豊富な…
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東京駅店コーチ紹介です!
こんにちは! エクササイズコーチ八重洲店です。 本日はコーチ紹介になります! 八重洲店所属の志鳥と申します。 皆様の目標をしっかり達成できるよう、全力でサポートさせて頂きます! 今、夏真っ盛りで肌の露出の機会も増えると思…
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町田店web予約について
こんにちは? エクササイズコーチ町田店です! 本日はweb予約のご紹介です! エクササイズコーチでは、webからご予約をお取りすることができます。 また、ご自身の予約状況や店舗の空き状況を随時ご確認できるようになってます…
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池袋東口店水分摂取量?
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です! 暑さが続き、水分を摂ることも多いと思います? 人間の身体は約60%〜70%が水分と言われています? 1日に最低2Lは飲みましょうと言われてますが、 実は‼️ 体重によって1日…
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銀座店お客様紹介です?
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です✨ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様はモニターさんとしてトレーニングをされていました? ダイエットを目標に楽しくトレーニングをされて、見た目がとてもすっきりされました✨ お…
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新宿東口店お客様のご紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? 本日はお客様のご紹介です!こちらのお客様✨ 減量を目標にトレーニングとお食事共に頑張っていらっしゃいます?️ いつも、楽しくトレーニングしています? エクササイズコーチではト…
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渋谷店お盆休み♬
こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?♀✨ 今日からお盆休みでご家族やご友人とお出かけする方も多いと思います? エクササイズコーチ渋谷店ではお盆の期間も通常営業をしております? 20分でトレーニングができるので…
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