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町田店無料レンタルについて?♀️‼️
こんにちは?エクササイズコーチ町田店です‼‼ 本日は無料レンタルについてお話致します? エクササイズコーチではウェア、シューズ、靴下、タオルを無料レンタルしております?️♂️?️♂️ &n…
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新宿東口店コーチ紹介
こんにちは! エクササイズコーチ新宿店です?✨ * 本日はコーチのご紹介です??? 7月より新宿店に大浦コーチが加わりました? * 大浦コーチからメッセージです✉️♪ * 「健康な体はもちろん、自分の理想を…
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渋谷店お客様紹介
こんにちは!エクササイズコーチ渋谷店です!! . 本日はお客様の紹介です?✨ こちらのお客様は、減量を目標に通って頂いています☝ . トレーニング中は毎回かなり真剣に頑張ってくれて日々目標に向けて全力でやっていただいてい…
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町田店プロテイン紹介??
こんにちは? エクササイズコーチ町田店です^ ^ 本日はプロテインの紹介です!! エクササイズコーチのプロテインは ホエイとソイを配合させた ハイブリッドプロテイン…
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銀座店☆トレーニングのご紹介です☆
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ 本日はLP(レックプレス)というマシン紹介です?♀️ . 太ももの前後やお尻を鍛えることができます‼️身体の中で1番大きな筋肉のため、鍛えることで基礎代謝が上がり、痩せや…
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池袋東口店レシピ紹介です!
こんにちは?エクササイズコーチ池袋店です! 本日はレシピの紹介です? 生姜焼き、トマト、おひたし、湯豆腐、煮豆、ぶどう5粒 ダイエット中でも極端に食べないのはNGです?♀️ 生姜焼きの生姜には疲労回復や夏バテ解消に役立…
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新宿東口店快適♪トレーニング空間
こんにちは! エクササイズコーチ新宿店です?? もうすぐ梅雨明け!気温も高くなってきました☀? トレーニングはしたいけど、このあと予定があるから汗はかきたくないっ!…? そんなお客様にご提案です! エクササイズコーチでは…
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町田店お客様紹介
こんにちは‼ エクササイズコーチ町田店です?♀️ 本日はお客様のご紹介です?? こちらのお客様はマイナス5kgを目標に月6回コースで通われております。 梅雨が明けたら夏がやってきます? 引き…
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渋谷店お食事の紹介です!
こんにちは! エクササイズコーチ渋谷店です!! ようやく梅雨が明けてきましたね! 気温が高くなり夏バテ気味の方はいらっしゃいませんか? そんな時に食べやすいものといえば、冷たくて喉越しの良い素麺や冷やし中華ですよね? た…
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銀座店体組成計について☆
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です⭐️ ・ エクササイズコーチでは毎回トレーニング前に測定器で「体重」「体脂肪」「内臓脂肪」を測りコーチと一緒に確認します‼️ 数字が目に見えて確認できるため目標達成に向けてやる気…
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