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銀座店雑誌「モノ・マガジン」に掲載されました
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です❗ エクササイズコーチが7/16発売の『モノ・マガジン』に掲載されました? エクササイズコーチはアメリカのシカゴ発祥で、AIを活用したトレーニングのできる最先端のパーソナルジムで…
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渋谷店海藻類を食べましょう
こんにちは☺️ エクササイズコーチ渋谷店です✨ 本日は、海藻に含まれている栄養素と身体への働きをご紹介いたします? 海苔や昆布、わかめ、ひじきなどの海藻類にはビタミンA・C・K等の豊富なビタミンを含みます。 他にもカルシ…
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新宿東口店プロテインが進化しました!
こんにちは! エクササイズコーチ新宿店です? 本日は、リニューアルしたエクササイズコーチオリジナルプロテインのご紹介です?✨ 今までの良さを残し❗ さらに、グラスフェッドホエイを追加したプロテインが出来ました⭐ グラ…
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池袋東口店脂質について
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日は脂質についてのご紹介です? 脂質は糖質、タンパク質に並び、3大栄養素にに数えられます? 糖質とタンパク質は1gあたり4kcalのエネルギーとなるのに対して、脂質は1g…
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渋谷店紹介カードについて!
こんにちは? * エクササイズコーチ渋谷店です? * 本日はお得なお知らせです? エクササイズコーチに入会していただいた方にご紹介カードお渡ししています! 無料体験の際に紹介カードをご持参頂くと、紹介者様にはご紹介謝礼金…
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新宿東口店お客様の紹介✨
こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? . こちらのお客様? . . 目標は、くびれを作り、外人さんのようなお尻にするために 月8回コースで通って頂いております?? . いつも楽しみながら、トレーニング頑張っていま…
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町田店お客様と一緒に?
こんにちは‼ エクササイズコーチ町田店です?♀️ 本日はお客様のご紹介です?? こちらのお客様はダイエットと 体の引き締めを目標に トレーニングを頑張っています?️♂️?️♀️ &nbs…
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池袋東口店お客様紹介です
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日はお客様のご紹介です✌️. こちらのお客様?♀️✨ 全身の引き締めを目標にトレーニングされています?? . お仕事がお忙しい中、目標達成に向かって月6回コースでトレー…
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銀座店間食について
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店でございます? ・ 本日は間食についてお話しします⭐️ ・ ダイエット中、チョコやクッキーをついつい食べてしまうは事ありませんか? ・ 間食でおススメなのがナッツ系です? ・ ナッツ…
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新宿東口店マシンのご紹介!レッグエクステンション
こんにちは✨ エクササイズコーチ新宿店です。 本日はトレーニングの紹介です ?♪ こちらは『レッグエクステンション』という太ももの前側(大腿四頭筋)を鍛えるトレーニングです? 脚の引き締めに効果的❗ 先入観で脚が太くなる…
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