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銀座店マシン紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です⭐️ . 本日はマシン紹介になります? . こちらのマシンはレッグエクステンションという マシンで太ももの前に効く種目になります? . 男性ですとたくましい脚に? 女性ですと引き…
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渋谷店ダイエット成功者様!
こんにちは? こちらのお客様ですが、エクササイズコーチ心斎橋店で、月8回コースで3ヶ月通っていただき104.3kg→82.55kg(−21.75kg)の減量に成功しています! お客様にあった食事とトレーニングメニューを提…
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銀座店本日はお客様と2ショットです?✨
こんにちは‼️ エクササイズコーチ銀座店です?? . 本日はお客様と2ショットです?✨ . こちらのお客様は体重、体脂肪、内臓脂肪の減量を目的に月8回コースで通われています‼️ . エクササイズコーチではトレーニングだけ…
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新宿東口店いよいよ夏本番!
こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? 梅雨の季節が始まりましたね、梅雨が明けるといよいよ夏本番❗ エクササイズコーチでは、最先端のマシンを使い、一度のトレーニングたった20分で効果を発揮します! ウェア、シュー…
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池袋東口店お客様のご紹介です??
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗ . 本日はお客様のご紹介です✌️ . こちらのお客様?♀️✨ 筋力アップして全身の引き締めを目標にトレーニングされています?? . お仕事でお忙しい中食事とトレーニングを頑…
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渋谷店エクササイズコーチ町田店!
こんにちは✨ エクササイズコーチ渋谷店です? 今回は新店舗の紹介です‼️ 仲間に加わるのは町田店です? 7月3日(土)に町田店がオープンします‼ 駅から近く、非常に通い場所に出来ます? これからもどんどんエクササイズコー…
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新宿東口店新店のご案内!!
こんにちは✨ エクササイズコーチ新宿店です? 今回は新店舗の紹介です‼️ 仲間に加わるのは町田店です? 7月3日(土)に町田店がオープンします‼︎ 駅から近く、非常に通い場所に出来ます? これからもどんどんエクササイズコ…
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池袋東口店レシピ紹介
こんにちは?エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日はレシピ紹介です? こんにゃく麺を使ったビビン麺❗️ 湯豆腐ののえのき掛け❗️ ナスのさっぱり煮❗️ 酢の物✨ この麺はこんにゃくを原料にしているので糖質が低く罪悪感がな…
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銀座店トレーニングモニター
. こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です✨ . 本日はエクササイズコーチのマシンモニターについてです。 . 画像のモニター画面ですが、AI(人工知能)が筋力テストをもとに目標を表示してくれます。 緑色の線がAIの目…
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新宿東口店お食事メニュー紹介!
こんにちは!エクササイズコーチ新宿店です✨ 本日は脂質についてご紹介です? 脂質は、糖質、たんぱく質並びに、三大栄養素に数えられます! ちなみに、糖質とたんぱく質は1gあたり4kcalのエネルギーとなること…
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