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池袋東口店お客様紹介
こんにちは! エクササイズコーチ池袋店です? 本日はお客様紹介です✨ こちらのお客様? パートナーコースで通っていただいており、目標に向かって元気にトレーニングされています? エクササイズコーチは女性のお客様が多く、コー…
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池袋東口店トレーニング紹介
こんにちは?? エクササイズコーチ池袋店です? 今回はトレーニングの紹介です? 1枚目は「オーバーヘッドプレス」という種目です?肩や二の腕周りの引き締めに効果抜群です? 2枚目は「プルダウン」という種目になります?広背筋…
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新宿東口店マシン紹介!
こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? 本日はマシンの紹介を致します? このマシンではレッグカールというトレーニングで裏ももを鍛えることが出来ます? 特に女性にオススメです? 女性は前ももの張り出しも気になりますよ…
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渋谷店お客様紹介
こんにちは!エクササイズコーチ渋谷店です? . 本日はお客様の紹介です?✨ こちらのお客様は、引締めを目標に月6回コースに通って頂いています☝ . トレーニング中は毎回かなり真剣に頑張ってくれて日々目標に向けて全力でやっ…
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渋谷店マシン紹介!!
こんにちは!エクササイズコーチ渋谷店です。 本日はトレーニングマシンの紹介です☺️ このトレーニングマシンはバックエクステンションとアブドミナルクランチいうもので、主にお腹周りと腰周りの筋力強化に効果的な種目です? 無料…
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新宿東口店ビフォーアフター(42歳:男性)
こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です。 こちらは心斎橋店のお客様。 月8回コースで通って頂き、3ヶ月で−14キロの減量に成功?? お腹周りが非常にスッキリしました‼️ エクササイズコーチではマンツーマ…
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池袋東口店池袋店コーチ一同です❕
こんにちわ!エクササイズコーチ池袋店です! 今日はコーチ紹介☻ ☆彡ダイエットがしたい❕ ☆彡筋力をアップさせたい❕ このようなお客様の目標も、私たち、池袋店のコーチが全力でサポートさせて頂きます✨ 明るく…
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渋谷店コーチとお客様!
こんにちは! エクササイズコーチ渋谷店の皆川です! 本日はお客様との四人でのショットを紹介いたします! エクササイズコーチ渋谷店はみんな明るいコーチばかりです! なにか困ったことや、分からないことなど、気軽に聞ける雰囲気…
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新宿東口店✨無料レンタル✨
こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です! エクササイズコーチではトレーニングウェア上下・シューズ・靴下・タオル全て無料でレンタルしておりますので手ぶらで通う事ができます✨ トレーニング時間は20分!! …
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池袋東口店✨お客様紹介✨
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です‼️本日はお客様の紹介です✨ こちらの女性、目標は減量をしながら全身を引き締めていくことです? 食事も含め、毎回トレーニングしっかり頑張っています‼️ トレーニングフォームをしっ…
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