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渋谷店コーチ紹介こんにちは✨ エクササイズコーチ渋谷店です? 本日は渋谷店コーチの紹介です！ 右上から知識豊富で落ち着きのある小口店長? 真ん中は、優しさ満点の浜端コーチ✨ 左上は、明るくハキハキとしている下山コーチ? 右下は、最年少な…
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池袋東口店無料体験のご案内です！こんにちは！ エクササイズコーチ池袋店です? 本日は無料体験についてご説明させていただきます? エクササイズコーチではトレーニングをする前にカウンセリングを行い、目標や現在の食事などを聴かせていただき、お客様一人一人の目…
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新宿東口店新コーチ紹介！！こんにちは！? エクササイズコーチ新宿店の皆川です！ 本日から新宿店に配属になりました！ 以前は、渋谷店でコーチをしておりました！? 渋谷店で好評だった専門的なアドバイスと楽しいトレーニングで皆様をお待ちし…
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渋谷店渋谷店 店長紹介！こんにちは！ 本日より､渋谷店の店長を任される事となりました小口です✨ 今まで以上に､お客様にとって楽しくトレーニングが出来る環境を作っていきたいと思っております??? 目標達成に向けて､一緒に頑張っていきましょう！ 引…
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池袋東口店モニター紹介今回は男性モニターの方の紹介です? . 心斎橋店で30代、身長175cmの方が3ヶ月トレーニングしていただき落とした体重がなんと約16キロ‼️?. 気になるお腹周りの脂肪をこれだけ落とす事に成功しました??✨ . ここま…
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新宿東口店もうそろそろ四月！こんにちは‼️ エクササイズコーチ新宿です? もうそろそろ四月ですね? 四月になれば何か新しいことに挑戦したり、何か始める方が多い時期ではないでしょうか☺️ エクササイズコーチでは、最先端のマシンを使い、一度のトレーニン…
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渋谷店バリエーションについて！こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です‼ * 本日はトレーニングのバリエーションのご紹介です? * エクササイズコーチのマシンでは 「重さ」「回数」「秒数」の細かい設定が可能となっております? * トレーニングの動作…
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新宿東口店WEB予約登録システムのご紹介?エクササイズコーチ新宿店です? 本日はWEB予約登録システムについて紹介させていただきます⭐ エクササイズコーチではWEBから予約をお取りいただくことが可能です? お客様のスマートフォンからご自身の予約状況や店舗の空き状…
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渋谷店AIマシーンの紹介こんにちは⭐️ エクササイズコーチ渋谷店です??♀ 本日はマシンの紹介をします? このマシンは大胸筋（胸部）、上腕三頭筋（二の腕部）を鍛える事が出来ます。 男性ならたくましい、胸板を！?️ 女性ならバストアップや引き締…
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池袋東口店マシン紹介です?♀️こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です‼️ 本日はLP(レックプレス)というマシン紹介です?♀️ 太ももの前後やお尻を鍛えることができます❗️身体の中で1番大きな筋肉のため、鍛えることで基礎代謝が上がり、痩せやすく…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…