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新宿東口店お客様のご紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ 新宿店でございます? 本日はお客様のご紹介です??♀️ こちらのお客様は、減量を目標に月６回コースに通われています✨ 目標達成に向けて、毎回楽しく全力でトレーニングをされ、食事も少しず…
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渋谷店お客様紹介こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です??本日はお客様の紹介です！ こちらのお客様?♀️✨減量を目的にトレーニングされています！エクササイズコーチのプロテインも飲んでいただき日々、目標に向けて頑張ってくれています?️…
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池袋東口店お客様紹介?こんにちわ❕エクササイズコーチ池袋店です。 こちらのお客様?♀️ こちらのお客様は体の引き締め、体力作り、運動不足解消を目標に 8回コースでトレーニングされています? 食事とトレーニングの並行で順調に引き締まってきて、…
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新宿東口店ダイエット食材のご紹介?こんにちは?✨ . エクササイズコーチ新宿店です? . . . . . . . 本日はダイエットにオススメの食品…サバの紹介です? . . サバは筋肉に欠かせないタンパク質だけではなく、EPA、DHAといった良質な脂が含…
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池袋東口店アメリカ研修に参加しました！こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です‼️ 先日、4名のコーチがアメリカで研修を行いました? トレーニングについての知識やコーチとしての技術力だけでなく、 雰囲気やトレーニングの楽しさを学ぶことができ充実した研修にな…
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渋谷店お客様紹介！！こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です!! . 本日はお客様の紹介です?✨ こちらのお客様は、プロテインを飲んでトレーニングに励まれています。 トレーニング中は毎回かなり真剣に頑張ってくれて日々目標に向けて全力でやって…
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新宿東口店お客様紹介(*‘ω‘ *)こんにちは?♂️エクササイズコーチ新宿店でございます? いちご狩りの季節ですね〜♬♪.゜桜も咲き始めて、もうしっかり春ですね? さて、本日はお客様の紹介です☆こちらのお客様！！ 『運動を習慣づけて筋肉を付けていきたい！…
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新宿東口店☆プロテイン★こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です。 今日はエクササイズコーチのオリジナルプロテインの紹介?? エクササイズコーチのプロテインはホエイとソイを配合したハイブリッドプロテイン? ?味は4種類? ・カフェオレ ・抹茶…
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渋谷店お客様紹介こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です? 本日はお客様の紹介です！こちらのお客様?♀ -5kgを目標に日々トレーニングとお食事を頑張ってくれています！目標まであともう少し?！！ 私達、コー…
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池袋東口店お客様紹介です?こんにちは！ エクササイズコーチ池袋店です? 本日はお客様紹介です✨ こちらのお客様? -５kgの減量を目標に元気に明るくトレーニングされています? エクササイズコーチは女性のお客様が多く、コーチも女性を希望することがで…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…