東京都のブログ

こんにちは⭐️ エクササイズコーチ渋谷店です??‍♀ 本日はマシンの紹介をします? このマシンは大胸筋（胸部）、上腕三頭筋（二の腕部）を鍛える事が出来ます。 男性ならたくましい、胸板を！?️ 女性ならバストアップや引き締…

こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です‼️ 本日はLP(レックプレス)というマシン紹介です?‍♀️ 太ももの前後やお尻を鍛えることができます❗️身体の中で1番大きな筋肉のため、鍛えることで基礎代謝が上がり、痩せやすく…

こんにちは? エクササイズコーチ 新宿店でございます? 本日はお客様のご紹介です??‍♀️ こちらのお客様は、減量を目標に月６回コースに通われています✨ 目標達成に向けて、毎回楽しく全力でトレーニングをされ、食事も少しず…

こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です??本日はお客様の紹介です！ こちらのお客様?‍♀️✨減量を目的にトレーニングされています！エクササイズコーチのプロテインも飲んでいただき日々、目標に向けて頑張ってくれています?️…

こんにちわ❕エクササイズコーチ池袋店です。 こちらのお客様?‍♀️ こちらのお客様は体の引き締め、体力作り、運動不足解消を目標に 8回コースでトレーニングされています? 食事とトレーニングの並行で順調に引き締まってきて、…

こんにちは?✨ . エクササイズコーチ新宿店です? . . . . . . . 本日はダイエットにオススメの食品…サバの紹介です? . . サバは筋肉に欠かせないタンパク質だけではなく、EPA、DHAといった良質な脂が含…

こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です‼️ 先日、4名のコーチがアメリカで研修を行いました? トレーニングについての知識やコーチとしての技術力だけでなく、 雰囲気やトレーニングの楽しさを学ぶことができ充実した研修にな…

こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です!! . 本日はお客様の紹介です?✨ こちらのお客様は、プロテインを飲んでトレーニングに励まれています。 トレーニング中は毎回かなり真剣に頑張ってくれて日々目標に向けて全力でやって…

こんにちは?‍♂️エクササイズコーチ新宿店でございます? いちご狩りの季節ですね〜♬♪.゜桜も咲き始めて、もうしっかり春ですね? さて、本日はお客様の紹介です☆こちらのお客様！！ 『運動を習慣づけて筋肉を付けていきたい！…

こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です。 今日はエクササイズコーチのオリジナルプロテインの紹介?? エクササイズコーチのプロテインはホエイとソイを配合したハイブリッドプロテイン? ?味は4種類? ・カフェオレ ・抹茶…