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池袋東口店お客様2ショット❣こんにちわ❗️エクササイズコーチ池袋店です❗️ こちらのお客様?♀️✨ 体の引き締め、肩凝り解消を目標にトレーニングされています? 食事とトレーニングの平行で順調に引き締まってきて、減量もしてきています??✨ エクササ…
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新宿東口店✨お客様のご紹介✨こんばんは‼️ エクササイズコーチ新宿店です? 本日はお客様のご紹介です✨ こちらのお客様? 目標は減量で、結婚式に向けて、パートナーコースで通って頂いております? お客様から「服のサイズも落ちた」と嬉しい…
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池袋東口店モニター様のご紹介今日はダイエットに成功したモニター様のご紹介です? こちらのお客様?は梅田店で約２ヶ月で-9.20kgの減量に成功ししました！??? 年末までにはしっかりダイエットしたいとの要望にも対応致しました?見た目が全然ちがいます…
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渋谷店お客様紹介！！こんばんは！? エクササイズコーチ渋谷店の皆川です！ 本日は、お客様の紹介です！ こちらのお客様は、月6回コースで自分のペースで目標に向かって頑張っています！? トレーニングしっかりして、筋肉をつけながらダ…
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新宿東口店コーチも頑張ってます?こんにちは！ エクササイズコーチ新宿店です✨ 私たちコーチも時間を見つけてトレーニングに励んでいます‼️ ちなみにこちらは｢レッグプレス｣という下半身を鍛えるマシンです?? 下半身は身体で大きな筋肉が集まっているので、下…
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新宿東口店✨プロテインのご紹介✨こんばんは！ エクササイズコーチ新宿店です☺️ 本日はプロテインのご紹介です！ エクササイズコーチでは4種類のプロテインを販売しております✨ 従来のカフェオレ味、抹茶味に12月からミックスフルーツ、バニラが仲間入り? プ…
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渋谷店お客様紹介こんにちは♩エクササイズコーチ渋谷店です！本日はお客様の紹介です? こちらのお客様?♀ インディビジュアル月6回コースに通っていただいております♩ 目標が以前の体型に戻したいとのことでトレー…
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池袋東口店レンタル品についてこんにちわ！ エクササイズコーチ池袋店です！ ・ 池袋店ではウェア・シューズ・靴下・タオルを無料貸し出ししているので好きな時間に来ていただけます? ・ ウェアはS〜L L、シューズは23〜28cmまでご用意しております?…
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新宿東口店お客様紹介！こんばんは‼ エクササイズコーチ新宿店です? こちらのお客様ですが、引き締め·減量を目標にパートナーコースで通っております? パートナーコースは、一人だと続けられるか不安というお客様にピッタリのコースとなっております? …
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渋谷店お客様と！！こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です? 本日はお客様の紹介です?✨ こちらのお客様は、ダイエットを目的に月4コースで通って頂いています☝ トレーニング中は毎回かなり真剣に頑張ってくれて日々目標に向けて全力でやっていた…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…