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渋谷店コーチの紹介！！こんにちは✨ エクササイズコーチ渋谷店です? 本日は渋谷店コーチの紹介です！ コーチ全員明るく気さくで、楽しいコーチばかりです！ トレーニングで悩みや心配な事、不安な事があれば相談しやすい環境を整えております！ 女性コー…
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新宿東口店?お客様のご紹介?こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です✨ . . . . . 本日はお客様のご紹介です❗❗ こちらのお客様? 目標は全身引き締めで、特に下半身の引き締めで通って頂いております? . . . . 夜勤があったりと、大…
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池袋東口店お客様2ショット❣こんにちわ❗️エクササイズコーチ池袋店です❗️ こちらのお客様?♀️✨ 体の引き締め、肩凝り解消を目標にトレーニングされています? 食事とトレーニングの平行で順調に引き締まってきて、減量もしてきています??✨ エクササ…
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新宿東口店✨お客様のご紹介✨こんばんは‼️ エクササイズコーチ新宿店です? 本日はお客様のご紹介です✨ こちらのお客様? 目標は減量で、結婚式に向けて、パートナーコースで通って頂いております? お客様から「服のサイズも落ちた」と嬉しい…
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池袋東口店モニター様のご紹介今日はダイエットに成功したモニター様のご紹介です? こちらのお客様?は梅田店で約２ヶ月で-9.20kgの減量に成功ししました！??? 年末までにはしっかりダイエットしたいとの要望にも対応致しました?見た目が全然ちがいます…
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渋谷店お客様紹介！！こんばんは！? エクササイズコーチ渋谷店の皆川です！ 本日は、お客様の紹介です！ こちらのお客様は、月6回コースで自分のペースで目標に向かって頑張っています！? トレーニングしっかりして、筋肉をつけながらダ…
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新宿東口店コーチも頑張ってます?こんにちは！ エクササイズコーチ新宿店です✨ 私たちコーチも時間を見つけてトレーニングに励んでいます‼️ ちなみにこちらは｢レッグプレス｣という下半身を鍛えるマシンです?? 下半身は身体で大きな筋肉が集まっているので、下…
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新宿東口店✨プロテインのご紹介✨こんばんは！ エクササイズコーチ新宿店です☺️ 本日はプロテインのご紹介です！ エクササイズコーチでは4種類のプロテインを販売しております✨ 従来のカフェオレ味、抹茶味に12月からミックスフルーツ、バニラが仲間入り? プ…
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渋谷店お客様紹介こんにちは♩エクササイズコーチ渋谷店です！本日はお客様の紹介です? こちらのお客様?♀ インディビジュアル月6回コースに通っていただいております♩ 目標が以前の体型に戻したいとのことでトレー…
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池袋東口店レンタル品についてこんにちわ！ エクササイズコーチ池袋店です！ ・ 池袋店ではウェア・シューズ・靴下・タオルを無料貸し出ししているので好きな時間に来ていただけます? ・ ウェアはS〜L L、シューズは23〜28cmまでご用意しております?…
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四条烏丸店GI値って何？？こんにちは！🔥 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪💪 本日はGIについてご説明させていただきます！！🤩 GI値（グリセミック・インデックス、Glycemic Index）とは、食品に含まれる炭水化物が血糖値をどれだけ速…
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リンクス梅田店MBTI 討論者💜こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです 是非皆様のMBTIも効かせてください🥰🥰 リンクス梅田店
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船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
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浦安店紹介キャンペーン追加店舗！📣【大好評につき対象店舗追加！】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)～8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
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大阪府7月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです！ ①【初月980円キャンペーン実施中！】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中！ ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…
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池袋西口店飲み会の対策についてこんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です😆 本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける３つのポイントを紹介いたします！！ ３つのポイント✨ ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ🌈 ・枝豆、豆…
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船橋店夏バテ対策には〇〇！夏バテしてると、運動どころじゃない？ でも実は… 「筋トレ」で夏バテ対策になるんですよー☀️ ✅血流が良くなり、疲労物質が流れやすくなる ✅自律神経が整いやすくなる ✅食欲や睡眠のリズムも安定しやすい 「疲れてるから休も…
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広島店7月キャンペーン✨こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ ７月ご入会キャンペーンのご案内です🎐🍉 ７月限定！ 初月コース代金980円（税込み）でご入会いただけます😊✨ ⚠️キャンペーン対象月を含めた3ヶ月間のご契約が条件となります。…
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銀座店夏バテ予防皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 夏になると「なんとなく疲れやすい」「食欲ないけど痩せない…」って感じることありませんか？🥵 実はそれ、“夏バテ太り”のサインかも💦 冷たいものばかり、運動不足、クーラ…
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四条烏丸店新フレーバーレモンヨーグルト🍋🍦こんにちは‼️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🌊🍧🧊 本日はプロテイン新フレーバーの紹介をさせていただきます‼️ 新しいプロテイン「レモンヨーグルト味」発売中です🍋🍦 レモンのさっぱりとした酸味と、ヨーグルトの甘みが👍…