-
渋谷店お客様紹介こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です? 今年最後の投稿はお客様の紹介です? こちらのお客様は、シェイプアップを目的に月8回コースに通って頂いています? 目標を最短で達成する為にエクササイズコーチオリジ…
-
池袋東口店お客様紹介こちらのお客様? 心斎橋店で約3か月で体重-10kgの減量に成功しました? 産後なかなか痩せることが出来ず、エクササイズコーチでトレーニングして頂きました！? 現在もリバウンドすることなく体型をキープされております！✌️…
-
新宿東口店お食事紹介！こんにちは！ エクササイズコーチ新宿店です? 本日はメニューの紹介です☺ こちらのパスタ、実はこんにゃく麺を使用しています！ 見た目からはわからないですよね?✨ こんにゃく麺を使用することにより、糖質やカロリーを気にして…
-
渋谷店お客様と！！こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です！本日はお客様の紹介です♬ こちらのお客様?♀月6回コースで通っていただいております！ 体脂肪を燃焼させることを目標として日々トレーニングを全力で頑張っていただいています?️♂…
-
新宿東口店お客様紹介！こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? こちらのお客様? 減量を目標に月8回コースで通っていただいています?️ トレーニングとお食事のコントロールを頑張ってくださり、-15kgの減量と良い結果を出しております? ダ…
-
渋谷店無料貸し出しについてこんちには！エクササイズコーチ渋谷店です? 最近寒くなってきましたが体調には気をつけて冬も元気で頑張っていきましょう！ さて、本日は無料貸し出しについてのご案内です♬ エクササイズコーチではウ…
-
池袋東口店エクササイズコーチ池袋店OPEN！アメリカから日本へ上陸したばかりの最先端マシンを使った、最短で最大の効果を発揮するパーソナルジム、?エクササイズコーチ?が、関東で大盛況につき、ついに池袋にオープンしました?✨? 内観風景です！ 白と黒をベースにした…
-
新宿東口店お客様紹介！こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? こちらのお客様?♂️ 目標は疲れにくい体になるよう、月4回コースで通っていただいています? トレーニングもお食事も目標達成に向けて、頑張って頂いております? エクササイズコ…
-
渋谷店ブドウ糖！！こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です? 本日は、低血糖についてご説明します? 皆さまの中にも、トレーニング中に頭痛が出したりする経験がある方もいるかと思います。 それは、筋トレでの血糖値の消費量に対して摂取量が足り…
-
新宿東口店お客様紹介こんばんは? エクササイズコーチ新宿店でございます！ 本日はお客様のご紹介です✨ こちらのお客様は引き締めて男らしい肉体作りを目標に月4回トレーニング頑張っています? トレーニングの達成度は始めた当初に比べて格段に良くな…
-
四条烏丸店GI値って何？？こんにちは！🔥 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪💪 本日はGIについてご説明させていただきます！！🤩 GI値（グリセミック・インデックス、Glycemic Index）とは、食品に含まれる炭水化物が血糖値をどれだけ速…
-
リンクス梅田店MBTI 討論者💜こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです 是非皆様のMBTIも効かせてください🥰🥰 リンクス梅田店
-
船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
-
浦安店紹介キャンペーン追加店舗！📣【大好評につき対象店舗追加！】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)～8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
-
大阪府7月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです！ ①【初月980円キャンペーン実施中！】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中！ ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…
-
池袋西口店飲み会の対策についてこんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です😆 本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける３つのポイントを紹介いたします！！ ３つのポイント✨ ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ🌈 ・枝豆、豆…
-
船橋店夏バテ対策には〇〇！夏バテしてると、運動どころじゃない？ でも実は… 「筋トレ」で夏バテ対策になるんですよー☀️ ✅血流が良くなり、疲労物質が流れやすくなる ✅自律神経が整いやすくなる ✅食欲や睡眠のリズムも安定しやすい 「疲れてるから休も…
-
広島店7月キャンペーン✨こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ ７月ご入会キャンペーンのご案内です🎐🍉 ７月限定！ 初月コース代金980円（税込み）でご入会いただけます😊✨ ⚠️キャンペーン対象月を含めた3ヶ月間のご契約が条件となります。…
-
銀座店夏バテ予防皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 夏になると「なんとなく疲れやすい」「食欲ないけど痩せない…」って感じることありませんか？🥵 実はそれ、“夏バテ太り”のサインかも💦 冷たいものばかり、運動不足、クーラ…
-
四条烏丸店新フレーバーレモンヨーグルト🍋🍦こんにちは‼️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🌊🍧🧊 本日はプロテイン新フレーバーの紹介をさせていただきます‼️ 新しいプロテイン「レモンヨーグルト味」発売中です🍋🍦 レモンのさっぱりとした酸味と、ヨーグルトの甘みが👍…