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渋谷店場所のご紹介
こんにちは?✨ エクササイズコーチ渋谷店です‼ 本日は場所の紹介です? いちごフィエスタビルの7階です☺ 無料体験も随時行なっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい?? コーチ一同心待ちにしています? 低…
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渋谷店お食事★
本日はレシピのご紹介です? ビビン麺(こんにゃく麺) 湯豆腐のえのき掛け なすのさっぱり煮 酢の物 この麺はこんにゃくを原料にしているので糖質が低く罪悪感なく麺を食べる事ができます?✨ 糖質を控えた食事をすると、便秘にな…
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新宿東口店新宿店コーチ紹介
こんにちは⭐ エクササイズコーチ新宿店です! 本日はコーチの紹介です? 新宿店コーチは、明るく気さくなコーチばかりなので、食事やトレーニングに対する悩みも相談しやすい環境が整っております?✨ また、男性コーチ、女性コーチ…
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渋谷店コーチのトレーニング
こんにちは! エクササイズコーチ渋谷店です! 我々コーチ一同も日々トレーニングを行なっております? 指導をするコーチが、模範になるように頑張っております✨✨ そんなエクササイズコーチで一緒に目標を達成する為…
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新宿東口店太りにくくする食事の方法
こんにちは! エクササイズコーチ新宿です! 本日は、食事の際のワンポイントアドバイスで、ベジファーストをお教えします✨ ベジファーストとは、食事の際に野菜から食べる事ですが、野菜から食べると食物繊維の働きで糖質の吸収がゆ…
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渋谷店コーチ紹介
こんにちはエクササイズコーチ渋谷店です? 今日はコーチの紹介です!! コーチ達は気さくで明るく丁寧なコーチばかりなのでトレーニング、食事に対する悩みなど相談しやすい環境が整っています? 目標達成に向けてコーチ一同全力でサ…
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渋谷店お客様相談窓口について
こんにちは⭐ エクササイズコーチ渋谷店です! エクササイズコーチでは、より良い店舗にしていきたいという思いから、HP上にお客様相談窓口を設けさせて頂きました。 コーチに直接は伝えにくいご意見やご要望などございましたら、こ…
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新宿東口店ダイエット中でも食べれるデザート
こんにちは✨エクササイズコーチ新宿店です? 本日はデザートについてご紹介します! ダイエット中でも甘いものって食べたくなりますよね? そんなあなたにこちらのティラミスです✨ おからパウダーやチーズを使って作っています! …
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