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渋谷店年末年始休業のお知らせこんばんは。 エクササイズコーチ渋谷店です。? 本日は年末年始の営業時間のご案内です。 誠に勝手ながら12/31～1/3までの4日間は、全店休業とさせていただきます。 なお、12/30と1/4からは通常通り営業致します。…
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新宿東口店コーチの紹介！こんにちは！ エクササイズコーチ新宿店です? 今日はコーチの紹介！ 12月から新しく関口コーチが新宿店に加わりました? 先月まで大宮店に所属していた関口コーチ。 特徴を一言で言うなら笑い声が大きくひょうきん。たまに笑顔で…
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新宿東口店トレーニング紹介こんばんは！エクササイズコーチ新宿店です！ 本日はトレーニングのご紹介です！プルダウンというトレーニングです。 こちらのトレーニングでは背中や二の腕が鍛えられます✨ 後ろ姿って自分では見えないところなのに､他人に評価され…
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渋谷店マシン紹介こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です? 本日はマシンの紹介をさせていただきます?? このレッグプレスというマシンは下半身全体のトレーニングをする事ができます！ 足の置く位置や幅などを変えると鍛えれる部…
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渋谷店Web予約についてこんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です☺✨ 皆様いつもご利用いただきありがとうございます♪ 皆様に朗報がございます！！ なんと、12月からネット予約をご利用いただけるようになりました?? 当…
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新宿東口店Web予約が始まりました！こんにちは！ エクササイズコーチ新宿店です✨ 本日､12月1日からWebから予約ができるようになりました！！ ご予約状況の確認や､変更もできるようになっています? また､体重の変化も確認もできるので､詳しくは店舗コーチに…
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新宿東口店理想の身体へこんにちは? エクササイズコーチ新宿でございます‼ 本日はチェストプレスの紹介を致します。 こちらは胸筋と上腕三頭筋を鍛えるマシンです?? 胸板を厚くしたい！バストアップしたい！ 二の腕を引き締めたい！ エクササイズコー…
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渋谷店新店舗の紹介こんにちは✨ エクササイズコーチ渋谷店です? 今回は新店舗の紹介です‼ 仲間に加わるのは宇都宮店と池袋店です? 12月22日（土）に宇都宮店‼ 12月23日（日）に池袋店にオープン‼ これから…
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渋谷店最強ダイエットフードこんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店でございます。 本日はダイエット中に何を食べればいいの！？との ご質問を受けることがありますので手ごろな物を紹介します！ そう。いきなりステーキです。? 『え！？こんなもの食べてもい…
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新宿東口店無料体験実施中‼こんにちは✨ エクササイズコーチ新宿店です? 本日はカウンセリングルームの写真です。 無料体験の際、まずコーチと1対1でお客様の、目標や悩み·不安をお伺いして、お客様一人ひとりに合わせたダイエットプランをご提案させて頂い…
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船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
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浦安店紹介キャンペーン追加店舗！📣【大好評につき対象店舗追加！】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)～8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
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大阪府7月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです！ ①【初月980円キャンペーン実施中！】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中！ ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…
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池袋西口店飲み会の対策についてこんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です😆 本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける３つのポイントを紹介いたします！！ ３つのポイント✨ ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ🌈 ・枝豆、豆…
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船橋店夏バテ対策には〇〇！夏バテしてると、運動どころじゃない？ でも実は… 「筋トレ」で夏バテ対策になるんですよー☀️ ✅血流が良くなり、疲労物質が流れやすくなる ✅自律神経が整いやすくなる ✅食欲や睡眠のリズムも安定しやすい 「疲れてるから休も…
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広島店7月キャンペーン✨こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ ７月ご入会キャンペーンのご案内です🎐🍉 ７月限定！ 初月コース代金980円（税込み）でご入会いただけます😊✨ ⚠️キャンペーン対象月を含めた3ヶ月間のご契約が条件となります。…
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銀座店夏バテ予防皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 夏になると「なんとなく疲れやすい」「食欲ないけど痩せない…」って感じることありませんか？🥵 実はそれ、“夏バテ太り”のサインかも💦 冷たいものばかり、運動不足、クーラ…
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京都府新フレーバーレモンヨーグルト🍋🍦こんにちは‼️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🌊🍧🧊 本日はプロテイン新フレーバーの紹介をさせていただきます‼️ 新しいプロテイン「レモンヨーグルト味」発売中です🍋🍦 レモンのさっぱりとした酸味と、ヨーグルトの甘みが👍…
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船橋店七月の目標、願いこんにちは！ 今回は七夕までもう少しということでお客様やコーチの目標や願いについてまとめてみました ・体重、体脂肪を落としたい これは多くの方が目標にされていました 運動と食事のバランスを整えていきましょう！ ・見た目を…
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池袋東口店新フレーバーご紹介
こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 本日はプロテインの新フレーバーをご紹介いたします！！ 新フレーバーの★レモンヨーグルト★を販売いたしました！！ お味の特徴として爽やかなスッキリとした味わい🌈 甘すぎず…