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新宿東口店お客様のご紹介‼こんにちは✨ エクササイズコーチ新宿店です！ 本日はこちらのお客様? 目標は体全体の引き締めで、10月から月8回のコースで通って頂いています? トレーニングはもちろん、お食事も頑張って頂いてお…
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新宿東口店マシンの紹介こんばんは? エクササイズコーチ新宿店です? 本日はマシンの紹介を致します? このマシンではレッグカールというトレーニングで裏ももを鍛えることが出来ます。 特に女性にオススメです? 女性は前ももの張り出しも気になりますよ…
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渋谷店モニターのお客様エクササイズコーチ渋谷店です? こちらは大阪の心斎橋店のお客様です！ エクササイズコーチの月8回コースに通っていただき、なんと3ヶ月で−14Kgの減量に成功しております?見ての通り、お腹周りがかなりスッキリし太ももには隙…
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渋谷店パートナーコース！！こんにちは。 エクササイズコーチ渋谷店です！ こちらのお客様は10月より月6回のパートナーコースにご入会して頂いております‼ お2人共いつも楽しんでトレーニングされています‼ エクササイズコーチでは、ご夫婦…
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新宿東口店レシピ紹介☆こんにちは！ エクササイズコーチ新宿店です? 本日はレシピのご紹介です? ・生姜焼き ・トマト ・おひたし ・湯豆腐 ・煮豆 ・ブドウ5粒 ダイエット中でも極端に食べないダイエットではNGです? 筋肉を減らさず、脂肪を増…
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渋谷店お食事紹介こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です。 今日はレシピの紹介です???? 減量メニューなのにこのボリューム感? こんなに食べれるんです♪♪ 生姜焼き トマト おひたし 湯豆腐 煮豆 ぶどう5粒 バランス良く健康的で糖…
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新宿東口店お客様紹介(^^)/おはようございます? エクササイズコーチ新宿店でございます?? 肌寒い日々が続いておりますが、皆さま体調崩されてはいませんか？？ 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様は、二の腕や下半身の引き締め、マイナス５kgを目標…
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新宿東口店お客様のご紹介✨こんにちは！ エクササイズコーチ新宿店でございます。 こちらの写真は、梅田店のモニターのお客様です✨ トレーニングとお食事を頑張ってくださり、2.5ヶ月で−10.75kgの減量に成功されました！！ これだけ落ちると見た目…
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渋谷店減量！こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店でございます。 こちらエクササイズコーチ梅田店のモニターのお客様です? トレーニングとお食事を頑張ってくださり、2.5ヶ月で−10.75kgの減量に成功されました！！ 写真を見ても分…
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渋谷店店長潜入トレーニング！こんにちは！? エクササイズコーチ渋谷店の皆川です。 本日は、店長である私自らセッションを受けました！? お客様の目線に立つことは、とても大事なことだと日々感じています。 ウェアや靴など全てレンタルのものを…
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船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
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浦安店紹介キャンペーン追加店舗！📣【大好評につき対象店舗追加！】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)～8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
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大阪府7月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです！ ①【初月980円キャンペーン実施中！】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中！ ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…
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池袋西口店飲み会の対策についてこんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です😆 本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける３つのポイントを紹介いたします！！ ３つのポイント✨ ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ🌈 ・枝豆、豆…
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船橋店夏バテ対策には〇〇！夏バテしてると、運動どころじゃない？ でも実は… 「筋トレ」で夏バテ対策になるんですよー☀️ ✅血流が良くなり、疲労物質が流れやすくなる ✅自律神経が整いやすくなる ✅食欲や睡眠のリズムも安定しやすい 「疲れてるから休も…
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広島店7月キャンペーン✨こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ ７月ご入会キャンペーンのご案内です🎐🍉 ７月限定！ 初月コース代金980円（税込み）でご入会いただけます😊✨ ⚠️キャンペーン対象月を含めた3ヶ月間のご契約が条件となります。…
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銀座店夏バテ予防皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 夏になると「なんとなく疲れやすい」「食欲ないけど痩せない…」って感じることありませんか？🥵 実はそれ、“夏バテ太り”のサインかも💦 冷たいものばかり、運動不足、クーラ…
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京都府新フレーバーレモンヨーグルト🍋🍦こんにちは‼️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🌊🍧🧊 本日はプロテイン新フレーバーの紹介をさせていただきます‼️ 新しいプロテイン「レモンヨーグルト味」発売中です🍋🍦 レモンのさっぱりとした酸味と、ヨーグルトの甘みが👍…
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船橋店七月の目標、願いこんにちは！ 今回は七夕までもう少しということでお客様やコーチの目標や願いについてまとめてみました ・体重、体脂肪を落としたい これは多くの方が目標にされていました 運動と食事のバランスを整えていきましょう！ ・見た目を…
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池袋東口店新フレーバーご紹介
こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 本日はプロテインの新フレーバーをご紹介いたします！！ 新フレーバーの★レモンヨーグルト★を販売いたしました！！ お味の特徴として爽やかなスッキリとした味わい🌈 甘すぎず…