東京都のブログ

今日は普段コーチが食べている料理の紹介です⭐️ ・豆腐えのき卵のお味噌汁 ・豚肉の生姜焼き(玉ねぎの代わり にこんにゃく) ・ほうれん草とベビーリーフのサラダ じゃこのせ 豚肉、卵、葉物、豆類、きのこなど高タンパクで低糖…

こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? こちらのお客様?‍♂️ 目標は減量と体脂肪率ダウンで、月8回コースで通って頂いております? トレーニングもお食事も目標達成に向けて、頑張って頂いております? エクササイズコー…

こんにちは、エクササイズコーチ渋谷店です！ 今日はお客様のご紹介です。 こちらのお客様は月8回コースに通ってくださっています? トレーニング、お食事頑張っていただき目標に向かって頂いております。 エクササイズコーチではト…

こんばんは！ エクササイズコーチ新宿店です！ 本日はコーチのトレーニング風景です✨コーチが模範となれるように私達も日々トレーニングに取り組んでいます！ 皆さんもエクササイズコーチでトレーニングしてみませんか？☺ 無料体験…

こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です? こちらのお客様月８回コースで日々減量目的に頑張ってくれています✨ 着々と目標に近づきトレーニングも毎回楽しくやっています?? エクササイズコーチで運動して 理想の体を私達コーチ…

こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です！ こちらのお客様?‍♂️ 筋肉量アップを目標に､月8回コースで通って頂いております? トレーニングもお食事も目標達成に向けて、毎日頑張って頂いております！ エクササイズコーチで…

こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店の皆川でございます！ こちらのお客様 体重よりも見た目の気になる部分のシェイプアップを目標に月6回 コースに通っていただいております。 トレーニングもお食事も目標達成に向けて頑張って…

こんにちは、エクササイズコーチ渋谷店です！ 今日はお客様のご紹介です。 こちらのお客様は月8回コースに通ってくださっています? トレーニング、お食事頑張っていただき目標に向かって頂いております。 エクササイズコーチではト…

こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店の皆川でございます。 この度、エクササイズコーチではプロテインの販売を開始いたしました！ 抹茶味、カフェオレ味の二つご用意しています！ 風味や味がとてもよく、プロテイン特有の粉っぽさ…

こんにちは‼ エクササイズコーチ新宿です? 日々の中で、水分補給って大切ですよね! 皆さんしっかりと水分補給できていますか❓ 身体の中での水分の働きをお教えします? ·体の中の運搬作用 食物を消化吸収して得た栄養素､酸素…