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赤羽店お客様紹介★
こんにちは💪 エクササイズコーチ赤羽店です🫶 本日はお客様紹介です☺️ 【インディビジュアル8回】で通われてるお客様です🥰 目標達成に向け、お食事も頑張って頂いております🥚 エクササイズコーチではお食事もご提案させて頂い…
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池袋西口店熱中症について
こんにちは🌟 エクササイズコーチ池袋西口店です! 今回は熱中症対策についてです! 【熱中症】には暑さに負けない身体作りが大切です💪 日常的に適度な運動をおこない、適切な食事、十分な睡眠をとるように心がけましょう! また、…
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品川店コロナ対策
こんにちは エクササイズコーチ品川店店長 菊池でございます! 本日は、品川店で行っている感染症対策についてご紹介致します エクササイズコーチ品川店では、新型コロナウイルス感染症対策として 定期的な店内の換気・トレーニング…
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町田店noshサマーキャンペーン8/31まで!
先月から大好評のnoshのサマーキャンペーン! 【3000円OFF】は8月31日まで☆彡 お客様より、 「思ったより味が濃くて満足」 「玄米がすすんじゃって困る!笑」 と感想をいただいています。 メニューがたくさんあるの…
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池袋東口店痩せ体質を作る4つのポイント★
こんにちは🌻 今日は痩せ体質を作る為の4つのポイントの紹介です💪🏾 ・1日3食バランスのいい食事を意識 ・ゆっくり食事を行う ・朝太陽光を10分以上浴びる ・トレーニングを週1回以上行う チャレンジ出来そうなものから取り…
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銀座店銀座駅から店舗までの道のご案内です。
こんにちは😃 エクササイズコーチ銀座店です🙇♂️ 今回は銀座駅から店舗までの道のご案内です。 銀座駅から数寄屋橋交差点改札を出ます。 そこからC5~C9出口を目指して進みます。 西銀座入口があるので入って左手奥に進むと…
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町田店無料体験の流れについて
こんにちは! 本日は『無料体験の流れ』についてです。 まず来店していただきましたら 【カウンセリング】をします。 目標や怪我などこれからトレーニングを行う上で 必要なことをお聞きします。 次は、実際に【トレーニング体験】…
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池袋西口店エクササイズコーチのトレーニングについて
こんにちは🙋🏻♂️ エクササイズコーチ池袋西口店です! 今回はエクササイズコーチのトレーニングについてです✨ AIを活用した【パーソナルトレーニングジム】なので、 測定+トレーニングをたったの20分間でスピーディーに行…
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銀座店プロテインの選び方について!
こんにちは🙌🏻 今回は★プロテインの選び方★についてです。 主にホエイとソイの2種類があります。 ホエイ→トレーニング後 ソイ→間食や寝る前 飲むタイミングを分けることで ★効果的に★タンパク質が取れます👌 エクササイズ…
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