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北千住店レンタルウェアのご紹介🎽
こんにちは🧸🍯 エクササイズコーチ北千住店です♪ 本日はレンタルウェアのご紹介です👕 エクササイズコーチでは、 ウェア・シューズ・靴下・タオルなどの トレーニングに必要な物は全て無料でレンタルしております!! ウェアサイ…
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赤羽店身近な★低GI★おすすめ食品をご紹介いたします💕
こんにちは❗ 今回は身近な★低GI★おすすめ食品をご紹介いたします💕 【穀物】 【野菜】 春雨 サツマイモ 全粒粉パン ブロッコリー 全粒粉パスタ 葉物系の野菜 オー…
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銀座店夏の旬の食材スイカについて
エクササイズコーチ銀座店です🙌🏻 今、旬の食材スイカ🍉には【シトルリン】が多く含まれています✨ シトルリンには ★持久力UP★ ★疲労回復★ ★むくみ解消・冷え性改善・アンチエイジング★ 効果があると言われています❗❗ …
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町田店ヒップアップに効果的なマシン
最近トレーニングメニューに加わった ★バーティカルリフト★のご紹介です! こちらのマシンは腰から太腿の裏にかけて 広い筋肉の部分を鍛えるマシンです🔥 【ヒップアップ】に効果があります👍 効かせるのに難しいマシンですが コ…
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新宿西口店お客様紹介🌻
こんにちは🏃🏻♀️ エクササイズコーチ新宿西口店です💪🏻 本日はお客様紹介です💁🏻♀️ こちらのお客様はパートナー4回コースで通われています👭 このようにお友達同士やカップル、ご夫婦で楽しみながら 通われているお客様…
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池袋東口店★お客様紹介★
こんにちは😃 本日はお客様の紹介です🏋️♀️ こちらのお客様は【減量】を目標に インディヴィジュアル8回スタンダードコースで通われています😊 食事は【低糖質+高タンパク】で頑張っていただいております👍 最終目標達成まで…
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銀座店本日はお客様紹介です
こんにちは🌟 エクササイズコーチ銀座店です🌈 本日はお客様紹介です🍉 こちらのお客様は💥★8回コースで4ヶ月通われて8kgの減量・体脂肪-7%達成★💥 食事も自身に合った形で行ったのでストレスフリー🥇 随時、無料体験実施…
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新宿西口店インディビジュアルコースについて
こんにちは☀️ エクササイズコーチ新宿西口店です✅ 本日は【インディビジュアルのコース】についてご紹介します💪 お客様1人にコーチ1人がつき、マンツーマンで行うコースになります🗣 回数が4回・6回・8回 で目標に合った回…
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品川店ダイエット中のプロテインの飲み方!
こんにちは!エクササイズコーチ品川店の近藤です😊 最近も暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?? 最近菊池店長がサーキュレーターを購入され、「快適なおうち時間を過ごしている」と何度もお話ししてく…
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池袋西口店お客様紹介
こんにちは😎 エクササイズコーチ池袋西口店です! 今回はお客様紹介です😊 こちらのお客様は運動習慣とダイエットで【筋トレ】を頑張っています💪 インディビジュアル4回コースで通っていただき毎回楽しくトレーニングできています…