-
新宿東口店マシンのご紹介!
こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店でございます?✨ . 本日はマシンの紹介です?? . こちらは背中、腰回りを鍛える事が出来るマシンです?? . ダイエットだけでなく、姿勢改善にも繋がるトレーニングです? . …
-
新宿東口店免疫力向上にはビタミンC????
こんにちは☀ . エクササイズコーチ新宿東口店です?? 本日はビタミンCについてのご紹介です?? . 健康管理が大事な時期です⚠️ ビタミンCは免疫力を高める働きを持ち、美容の為としてもお馴染みです???? . 効果とし…
-
新宿東口店新店紹介!
こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? . 今回は新店舗の紹介です? 続々と新しい店舗が展開されています✨ . . 今回仲間入りするのは柏店です? . 4/21にオープンいたします? 柏駅より徒歩1分?千葉県柏…
-
新宿東口店GI値について
こんにちは! エクササイズコーチ新宿東口店です? 本日はGI値についてご紹介させていただきます? GI値とは、食後血糖値の上昇度を示す指数を表しています☝ GI値の高い食品を食べて急激に血糖値が上昇すると、膵臓からインス…
-
新宿東口店「新型コロナウィルス感染症」拡大防止について
エクササイズコーチ新宿東口店です。 . 「新型コロナウィルス感染症」拡大防止について . 日頃より、エクササイズコーチをご利用いただき、誠にありがとうございます。 当社では、日本フィットネス産業協会が発行する「フィットネ…
-
新宿東口店新型コロナウィルスによる営業時間変更のお知らせ
こんにちは! エクササイズコーチ新宿東口店です。 日頃よりエクササイズコーチ新宿東口店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度エクササイズコーチ新宿東口店では、新型コロナウイルス感染症の感染拡大を受けまして、…
-
新宿東口店オススメ食材のご紹介
こんにちは? エクササイズコーチ新宿店東口店です? . 本日は、積極的に食べてもらいたい海藻のご紹介です! . 海藻には私達の身体に必要なミネラル、食物繊維が多く含まれています✨ 食物繊維を摂るメリット? ?便秘の予防 …
-
新宿東口店筋トレ王道野菜アスパラガス?
こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? . 本日は食材のご紹介です? 4月から旬を迎えるアスパラガスです? . . . アスパラガスは筋トレ王道食材のブロッコリーにも負けない高タンパク質野菜です? . さらにア…
-
新宿東口店脂肪燃焼について
こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です! . 本日はダイエットについてです?? . . ダイエットと聞くと、【我慢】ってイメージありませんか?❓ . 厳しい食事制限をしなくても痩せることは可能なんです?? . な…
-
新宿東口店マシンのご紹介!レッグプレス
こんにちは?? エクササイズコーチ新宿東口店です✨ . 本日はトレーニングのご紹介? . 画像のマシンが「レッグプレス」という下半身を鍛えるものです??? . . 効く部位は前もも、裏もも、お尻になります??? . 下半…
関連記事
-
新宿東口店マシンのご紹介!
こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店でございます?✨ . 本日はマシンの紹介です?? . こちらは背中、腰回りを鍛える事が出来るマシンです?? . ダイエットだけでなく、姿勢改善にも繋がるトレーニングです? . …
-
新宿東口店免疫力向上にはビタミンC????
こんにちは☀ . エクササイズコーチ新宿東口店です?? 本日はビタミンCについてのご紹介です?? . 健康管理が大事な時期です⚠️ ビタミンCは免疫力を高める働きを持ち、美容の為としてもお馴染みです???? . 効果とし…
-
新宿東口店新店紹介!
こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? . 今回は新店舗の紹介です? 続々と新しい店舗が展開されています✨ . . 今回仲間入りするのは柏店です? . 4/21にオープンいたします? 柏駅より徒歩1分?千葉県柏…
-
新宿東口店GI値について
こんにちは! エクササイズコーチ新宿東口店です? 本日はGI値についてご紹介させていただきます? GI値とは、食後血糖値の上昇度を示す指数を表しています☝ GI値の高い食品を食べて急激に血糖値が上昇すると、膵臓からインス…
-
新宿東口店「新型コロナウィルス感染症」拡大防止について
エクササイズコーチ新宿東口店です。 . 「新型コロナウィルス感染症」拡大防止について . 日頃より、エクササイズコーチをご利用いただき、誠にありがとうございます。 当社では、日本フィットネス産業協会が発行する「フィットネ…
-
新宿東口店新型コロナウィルスによる営業時間変更のお知らせ
こんにちは! エクササイズコーチ新宿東口店です。 日頃よりエクササイズコーチ新宿東口店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度エクササイズコーチ新宿東口店では、新型コロナウイルス感染症の感染拡大を受けまして、…
-
新宿東口店オススメ食材のご紹介
こんにちは? エクササイズコーチ新宿店東口店です? . 本日は、積極的に食べてもらいたい海藻のご紹介です! . 海藻には私達の身体に必要なミネラル、食物繊維が多く含まれています✨ 食物繊維を摂るメリット? ?便秘の予防 …
-
新宿東口店筋トレ王道野菜アスパラガス?
こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? . 本日は食材のご紹介です? 4月から旬を迎えるアスパラガスです? . . . アスパラガスは筋トレ王道食材のブロッコリーにも負けない高タンパク質野菜です? . さらにア…
-
新宿東口店脂肪燃焼について
こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です! . 本日はダイエットについてです?? . . ダイエットと聞くと、【我慢】ってイメージありませんか?❓ . 厳しい食事制限をしなくても痩せることは可能なんです?? . な…
-
新宿東口店マシンのご紹介!レッグプレス
こんにちは?? エクササイズコーチ新宿東口店です✨ . 本日はトレーニングのご紹介? . 画像のマシンが「レッグプレス」という下半身を鍛えるものです??? . . 効く部位は前もも、裏もも、お尻になります??? . 下半…