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新宿東口店マシンのご紹介!レッグエクステンション
こんにちは✨ エクササイズコーチ新宿店です。 本日はトレーニングの紹介です ?♪ こちらは『レッグエクステンション』という太ももの前側(大腿四頭筋)を鍛えるトレーニングです? 脚の引き締めに効果的❗ 先入観で脚が太くなる…
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新宿東口店新店舗がオープンします!!
こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です❗ 今回は新店舗の紹介です? 新たに仲間に加わるのは八重洲店です⭐ 東京駅直結の八重洲地下街B2Fに 8月1日(木)オープンします? トレーニング時間はたったの20分です❗❗ ト…
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新宿東口店血糖値とダイエットの関係性!
こんにちは! エクササイズコーチ新宿店です❗ 本日は血糖値とダイエットの関係性についてご説明します? よく血糖値が高くなると良くない!ということは聞くと思いますが何故かを知らない方が多いと思います? それはズバリ!太りや…
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新宿東口店おすすめ!!こだわりのオリジナルプロテイン
こんにちは! エクササイズコーチ新宿店です❗ 本日は、エクササイズコーチオリジナルプロテインのご紹介です?✨ こちらのプロテインはホエイプロテインとソイプロテインのハイブリッドプロテインとなっております? ホエイプロテイ…
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新宿東口店コーチ紹介
こんにちは! エクササイズコーチ新宿店です? * 本日はコーチのご紹介です??? 7月より新宿店に菅原コーチが加わりました?? * 菅原コーチからメッセージです✉️♪ * 「皆様の目標を達成できるよう全力でサポートいたし…
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新宿東口店予約時間の変更⏰
こんにちは??? エクササイズコーチ新宿店です? . . . 予約時間の変更についてのお知らせです! . 7月より1セッションの時間が25分単位に変更になります?. . . . トレーニング方法を一新し、更に効果を高く、…
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新宿東口店店内紹介✨
こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? . . . ジムってどんな感じなのかな?? 店内を見てみたいけど、直接行くのは少し勇気いるなあ…? なんて思ってる方いらっしゃいませんか?! . 本日はそんな方に向けて店内紹…
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新宿東口店紹介カード!
こんにちは! エクササイズコーチ新宿店です? 本日はお得なお知らせがあります✨ エクササイズコーチで入会していただいた方にご紹介カードお渡ししています! ご入会して頂いた際に紹介カードご持参頂くと、紹介者様にはご紹介謝礼…
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新宿東口店【放っておくだけでできちゃう鶏ハム】
こんにちは! エクササイズコーチ新宿店の皆川です! 本日はエクササイズコーチのレシピ集の中からメニューのご紹介です? こちら【放っておくだけでできちゃう鶏ハム】です? 鶏むね肉は言わずと知れた高たんぱくメニ…
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新宿東口店お客様?
こんにちは! エクササイズコーチ新宿店です? . . 本日はお客様の紹介です✨こちらのお客様?♀️ . . 減量目的に月6コースに通っていただき目標達成のために日々、 トレーニングやお食事も頑張っていただいています??…
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