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立川店コーチ紹介！！こんにちは? エクササイズコーチ立川店です? 本日は立川店のコーチを紹介します? 写真の左上が関口コーチ?、真ん中が大河コーチ?、右上が木場迫コーチ? 左下が土井店長?、右下が古田コーチ?です！！ 全員、明るく親しみやす…
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立川店コースのご紹介?こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨ 本日は改めてコースについてご紹介致します❗ コーチと1対1で行えるのが. 【?インディヴィジュアル】 コーチ1名に対してご友人とお2人で行えるのが. 【?パートナー】と タイ…
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立川店無料体験のご案内♪こんにちは? エクササイズコーチ立川店です❗ 本日は無料体験についてのご案内です♪ エクササイズコーチに対してこの様な疑問をお持ちではないですか？ 「AIを使ったトレーニングってどういったもの…
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立川店お客様紹介✨お客様紹介 こんにちは? エクササイズコーチ立川店です? 本日はお客様の紹介です??♀️? こちらのお客様はボディメイクで綺麗に身体を引き締める事を目標に通われています? プライベートと両立しながらトレーニングを頑張っ…
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立川店プロテインバー新フレーバーのご紹介?こんにちは?? エクササイズコーチ立川店です? プロテインバーの新フレーバー?ストロベリー味?が発売されました? 低糖質、高タンパク質の為ダイエット中の間食としても最適です?✨✨ 噛みごたえもありしっかりと満腹感を得るこ…
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立川店?新年のご挨拶?こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨ 新年明けましておめでとう御座います?❗ 旧年中は格別のご高配を賜り、深く感謝申し上げます?? お蔭様で当店は、開店1周年を迎えることが出来ました‼ これもひとえに、会員様をは…
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立川店✨今年も1年ありがとうございました✨こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨ 早いもので本年も残すところあとわずかとなりました? 会員様におかれましては、1年間大変お世話なりました。 心より感謝申し上げます?♂️?♂️?♂️ 年内の営業におきまし…
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立川店新店舗OPEN❗️こんにちは??♀️ エクササイズコーチ立川店です✨? 本日は新店舗のご紹介です? 1月4日にエクササイズコーチ高田馬場店がOPENいたします? 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1-27-6 KIビル7階 JR山…
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立川店?赤羽店OPEN?こんにちは??♀️ エクササイズコーチ立川店です✨? 本日は新店舗のご紹介です? 1月4日に、エクササイズコーチ赤羽店がOPENいたします? 〒115-0044 …
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立川店立川店コーチ写真こんにちは?? エクササイズコーチ立川店です? 本日は立川店コーチの集合写真です? 左から順に吉川コーチ?関口コーチ?土井店長?上野コーチ?です? コーチは全員気さくで明るく丁寧なコーチばかりなので、トレーニングやお食事…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…
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三宮店プロテインを飲む理由こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『プロテインを飲む理由』について紹介します！ プロテインを飲む理由は、主に「食事で摂取しきれないタンパク質を補う」「体作りのため」です。 プロテインは、体作りをする方が…
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溝の口店おすすめプロテイン紹介！溝の口店で扱っているおすすめプロテインをご紹介いたします ！ 不足しがちなタンパク質の補給として、 ぜひプロテインを活用して理想の身体を手に入れましょう！！ 低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササ…
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船橋店忙しい時でも出来るながら運動こんにちは！ 4月は新年度が始まり色々忙しい時期ですよね💦 今回は忙しい時でも他の事をしながら出来る運動についてご紹介していきます！ 1.カーフレイズ 座った状態で踵を上げ下げしてふくらはぎを鍛えます ※つま先で地面を押…
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浦安店プロテインに関するお知らせこんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は残念な告知です😓👯 甘い物がお好きな方から評価が高かった🌰プロテインマロン味🌰 リラックス効果が高いGABAやテアニンを含んだ🍫ソイプロテインチョコ味🍫 が製造中止となっ…
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三宮店ポリフェノールについてこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『ポリフェノールについて』を紹介します🥤 ポリフェノールを摂れる食材は… そば、玉ねぎ コーヒー 赤ワイン、ブルーベリー ブドウ などです！ ポリフェノール…
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銀座店お客様紹介みなさん、こんにちは😊 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️ 本日は通われている★お客様のご紹介★です💁🏻♀️ 現在、★インディヴィジュアル（6回）★のプランで通われています👍🏻 目標達成に向けて、食事と運動を頑張っ…
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東梅田店増量のすすめこんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟バルクアップのコツついてです😁 身体を大きくしたいと思ったことはありますか？ 男性なら特に体を大きくしたいと思う方もいらっしゃると思います💪 ★バル…