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立川店お客様のご紹介?
こんにちは☀ . エクササイズコーチ立川店です✨ . 本日は実際に通われているお客様をご紹介致します‼ . こちらのお客様はボディメイクで綺麗に身体を引き締める事を目標に、 インディヴィジュアル月8回デイプランでトレーニ…
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立川店☕️カフェインについて☕️
こんにちは? エクササイズコーチ立川店です?? 本日はカフェインについて‼ カフェインとは烏龍茶や緑茶、紅茶、チョコレート、栄養ドリンクなどに含まれている成分です。 …
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立川店コース変更、休会の申請方法について
こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨ 本日はコース変更、休会の申請方法についてお話します。 コース変更、休会のお手続きは前月の15日までの申請が必要となります! 店舗にて書類の申請となりますので、店舗に来ていただ…
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立川店体拭きシートについて✨?
こんにちは? エクササイズコーチ立川店です?✨ 本日は体拭きシートについてご紹介です??♀️ エクササイズコーチでは更衣室に体拭きシートをご用意しています‼ トレーニングルームは室温を低めにしているので涼しい環境でトレ…
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立川店熱中症対策について
こんにちは☂? エクササイズコーチ立川店です? 本日は熱中症対策についてです?✨ これからの時期は梅雨の晴れ間や梅雨明けに気温が急上昇し、体が暑さに慣れていない為熱…
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立川店新店舗オープン‼️
こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨ 本日は新店舗のご紹介です?♀️?♀️ 7月1日に、エクササイズコーチ船橋店がオープンいたします??? 〒273-0005 千葉県船橋市本町6-1-12サクセスビル4階? …
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立川店お客様紹介?
こんにちは☀ . エクササイズコーチ立川店です✨ . 本日は実際に通われているお客様をご紹介致します‼ . こちらのお客様は減量をメインにインディヴィジュアル月8回、 スタンダードプランでトレーニングに通われています??…
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立川店?モニターさん紹介?
こんにちは✨ エクササイズコーチ立川店です? 夏が近づいてきましたね〜? この時期痩せたい方や筋力つけてメリハリのある身体にしたい方など 体型を気にされる方が増える時期です??♂ そんなあなたに エクササ…
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立川店新発売 ソイプロテイングラノーラのご紹介
こんにちは?? エクササイズコーチ立川店です? 本日は、新発売のソイプロテイングラノーラのご紹介です?? タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており、天然の甘さで味付…
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立川店腹筋について?
こんにちは? エクササイズコーチ立川店です? 今日は腹直筋と腹斜筋についてのお話です? 腹筋は腹直筋、外腹斜筋、内複斜筋、腹横筋の四層構造をしています?♀️ 特に腹直筋はシックスパックを作る筋肉でエクササイズコーチでは…
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