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立川店?モニターさん紹介?こんにちは✨ エクササイズコーチ立川店です? 夏が近づいてきましたね〜? この時期痩せたい方や筋力つけてメリハリのある身体にしたい方など 体型を気にされる方が増える時期です??♂ そんなあなたに エクササ…
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立川店新発売 ソイプロテイングラノーラのご紹介こんにちは?? エクササイズコーチ立川店です? 本日は、新発売のソイプロテイングラノーラのご紹介です?? タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており、天然の甘さで味付…
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立川店腹筋について?こんにちは? エクササイズコーチ立川店です? 今日は腹直筋と腹斜筋についてのお話です? 腹筋は腹直筋、外腹斜筋、内複斜筋、腹横筋の四層構造をしています?♀️ 特に腹直筋はシックスパックを作る筋肉でエクササイズコーチでは…
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立川店マシンのご紹介こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨? 本日はエクササイズコーチのマシンのご紹介します? このトレーニングは『アブドミナルクランチ』という種目です? 主にお腹まわりのトレーニングです? お腹周りのシェイプアップと…
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立川店免疫力を上げる食材⤴️⤴️こんにちは☀ . エクササイズコーチ立川店です✨ . 関東では梅雨入りになり、 ジメジメした気候が続いております☔☔☔ . 季節の変わり目は体調も崩しやすいので、 本日は免疫力を上げる食材についてご紹介致します? . 免…
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立川店✨?コーチ紹介?✨こんにちは エクササイズコーチ立川店です? コーチ紹介します??♀️ 立川店所属の吉川です❣ 常に前向きで何事も楽しむ性格です✌ お客様とお話しすることが好きなので是非気軽に話…
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立川店お客様紹介ですこんにちは☂? エクササイズコーチ立川店です? 本日はお客様の紹介です?✨ こちらのお客様は減量目的でパートナー月8回コースで通われています?? いつもお二人でモチ…
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立川店3Lサイズが追加されました！！こんにちは? エクササイズコーチ立川店です? トレーニングウェアに3Lサイズが追加されました！！✨? ウェアのサイズはS,M,L,LL,3Lとサイズ豊富に取り揃えています? ウェア以外に、ソックス,シューズ,タオル も無…
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立川店店舗での除菌についてこんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨ . 本日は店舗での除菌についてお話します? . エクササイズコーチ立川店では、新型コロナウイルスをはじめとした感染症対策として、トレーニングマシンや店舗内の消毒をこまめに…
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立川店6月からの営業に関してこんにちは✨ エクササイズコーチ立川店です? 改めて6月の営業に関してお知らせ致します? この度、 新型コロナウィルスによる緊急事態宣言解除に伴い、 立川店では2020年6月より通常営業を再開致しました‼ 引き続き会員様…
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浦安店4月入会キャンペーン！！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は4月入会キャンペーンのご紹介です！ 先着５名様！！！！ 💎入会金無料＋初月2980円💎 ※2か月間の在籍が必要となります とてもお得なキャンペーンです。 夏になるまでに一…
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船橋店4月の入会キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です✨ 4月は【入会金無料＋初月コース代金2,980円】キャンペーン実施します💪 体験当日に入会されると¥19,800→¥0に‼️ さらに、初月のコース代金が2,980円になります！…
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東梅田店4月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です😊 4月キャンペーンのお知らせです👍👍 通常19,800円の入会金が0円で入会していただけます！ なんと、さらに初月のコース代金が2980円！！ 超お得に通っていただけます😍😍…
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名古屋栄店４月限定キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ名古屋栄店です ！ ［4月新規入会限定］ 月会費がず——っと30%OFF 4月中に新規ご入会いただいた方限定 名古屋栄店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ …
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広島店🌸4月新規入会限定🌸
月会費がず——っと30%OFF❗️ 4月中に新規ご入会いただいた方限定 広島店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ に❗️ 最先端AIトレーニングマシンを活用し 無理なく効率的に理想のカラダを目指せます …
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四条烏丸店痩せづらくなる行動2選！こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です👍👍 本日は痩せづらくなるNG行動2選の紹介です❗️ 1、トレーニングはしているが回数を減らしたり、適正の重さ以下でやっている🏋️ 筋肉が成長して初めて基礎代謝が上がり痩せ…
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三宮店水分摂取が大切な理由こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『水分摂取が大切な理由』を紹介します🥤 成人の体内水分量は体重の50～70％です。 水分の量は年齢を重ねることで減少し、赤ちゃんは70～80％で高齢者は約50％まで減少…
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船橋店痩せるランチ選びのコツあなたのそのランチ間違ってませんか？？ 自分ではヘルシーと思っていても、ひょっとして太る食事しているかもしれません😇 今回は太るランチとやせるランチについて！ やせるランチは ✅タンパク質が取れる ✅サラダや汁物と一緒に…
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浦安店【重要なお知らせ】値上がりします。🚨【重要】4月1日から価格改定のお知らせ🚨 いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。 📢 大切なお知らせです！ 📢世界的なホエイ原料の高騰により、2025年4月1日よりプロテインの価格を改定…
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池袋東口店【ベリー味】のプロテインの復刻が決定いたしました！！こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ この度、大好評につき【ベリー味】のプロテインの復刻が決定いたしました！！ お味の特徴としてはベリーならではの酸味とクエン酸が入っていることで 甘すぎず、どなたでもお楽し…