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立川店WEB予約登録システムについて
こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨? 本日はWEB予約登録システムについてご紹介させていただきます☺ エクササイズコーチではWEBから予約をお取りすることが可能です? お客様のスマートフォン?からご自身の予約状…
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立川店コーチ紹介
こんにちは⭐ エクササイズコーチ立川店です✨ 本日はコーチ紹介です??♀️ 立川店所属の川本と申します❗ 一年前まで現役でバスケットボールをしていました? スポーツ大好きでいろんなスポーツ観戦もします❗ お客様一人一人…
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立川店お客様のご紹介✨
こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です? 本日はお客様のご紹介? こちらのお客様は減量をメインにインディビジュアル月8回でトレーニングに通われています‼ 卒業シーズンまでに目標達成する為、プロテインやバーも取り入れな…
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立川店空調設備について
こんにちは☀ . エクササイズコーチ立川店です✨ . 本日は、お店の空調についてご説明致します?? . エクササイズコーチではお客様に快適に通っていただけるように汗をかきにくい環境を整えております?? . 汗をかくことで…
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立川店ビタミンについて
こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です? 本日は【ビタミン】についてご紹介いたします❗ ビタミンと耳にするとよく聞くのが【ビタミンC】? ビタミンCは”若返りホルモン”という身体の代謝を良くす…
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立川店運動誘発性頭痛について
こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨ 本日は運動誘発性頭痛についてです? 皆さんは運動誘発性頭痛というものご存知ですか??? 激しい運動中に生じる頭痛のことを言います? 原因としては脳血管の拡張により硬膜が緊張し…
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立川店お客様のご紹介
こんにちは☀ . エクササイズコーチ立川店です? . 本日は実際に立川店に通われているお客様をご紹介? こちらのお客様はご友人からのご紹介で入会いただいたご夫婦です?❤️?? . 結婚式を控えており、減量を目的に毎回…
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立川店体組成計について‼️
こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨ 本日は体組成計のお話をさせて頂きます? エクササイズコーチでは、毎回トレーニングの前に体組成計で『体重』『体脂肪率』『内臓脂肪』の項目の測定をさせて頂いております❗❗ 結果が…
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立川店予約解禁日の御案内!!
こんにちは✨ エクササイズコーチ立川店です?? 本日はトレーニング予約についてのご紹介です? マイページにて前月の25日より翌月のご予約が取れるようになっております? 25日の0時~ご予約可能です? 簡単にご予約をお取り…
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立川店ウォーターサーバーのご紹介?
こんにちは☀️ エクササイズコーチ立川店です? . 皆さん水分足りてますか❓ . 1日に必要な水分は約2Lと言われています☝️ (体重kg×30ml=1日に必要な水分量) . 特に乾燥しているこの季節は水分補給が重要です…
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