-
立川店NEW FLAVOR!!こんにちは！ エクササイズコーチ立川店です🏋️♂️ 今回はプロテインバーの新商品のご紹介です🍎 ストロベリーが廃盤になり新しく追加されたのが「アップルシナモン」です‼️ 試食も用意してあるので皆さんぜひ試してみてくださ…
-
立川店春得キャンペーン実施中😻こんにちは🌞 最近の寒暖差や湿気で生まれつきの天パが暴れています後藤です🦁 さて！今回は3月4月のお得なキャンペーンのご案内です！ 3/1〜4/30の間… \春得！入会金1万円引きキャンペーン/ を実施いたします😊🔥 ま…
-
立川店WEB入会開始👾こんにちは！ 先日おでんを仕込んでいた時に、研ぎたての包丁で手のひらをサクッといってしまったドジな後藤です🥹🥹🥹 普段から料理するんですけどね…おかしいですね… みなさん！お笑いYouTubeをみながらの料理は気をつけま…
-
立川店横浜店リニューアルオープンこんにちは！ エクササイズコーチ立川店です🦵 今回はエクササイズコーチ横浜店リニューアルオープンのおしらせです！ 新しいマシンを追加するそうなので、気になる方は是非一度無料体験を受けてみてください‼︎ —&#…
-
立川店立川店Googleクチコミ紹介！こんにちは！🏃♂️ 先日の大雪で地元を思い出しました芦谷原です！⛄️ 本日はGoogleクチコミの紹介です！ 仕事で多忙ですが自炊を始めてゆっくり減量してきてます。 体験時の目標設定で体重をどれだけ減らすのかだけではな…
-
立川店決済種別のご案内🍀こんにちは！ 昨日推しアイドルグループの卒業コンサートを観て、未だ放心状態で出勤の後藤です🍃 “推しは推せる時に推せ”ですよ皆さん 😔 さて今回は、決済についてのお知らせです📢 立川店では2月より商品購入時の決済種別が増…
-
立川店お客様紹介こんにちは！ エクササイズコーチ立川店です。 本日はお客様紹介です！ こちらのお客様は立川店で月6回コースで通われており、3年間で約21kgのダイエットに成功されております‼️ 食事をしっかりコントロールし、トレーニング…
-
立川店廃盤のお知らせ🥲こんにちは🌞 最近あるゲームを久しぶりに開き、芦谷原コーチと宇津木コーチに指導を受けて毎日地道に育成頑張ってます後藤です🐴🌱 本日は、廃盤になってしまう4商品のお知らせです（ ; ; ） ・プロテインミルクティー ・プ…
-
立川店立川店の感染症対策紹介！こんにちは！ エクササイズコーチ立川店の芦谷原です！ 本日は感染症対策についてのお知らせです。 寒くなり乾燥する季節となりました。インフルエンザやコロナウイルスなど、まだまだ油断できない時期が続いています。 立川店では、…
-
立川店2024年始動💪こんにちは🌞 エクササイズコーチ立川店です！ あけましておめでとうございます🎍🌅⛩ 今年もどうぞよろしくお願いいたします🌱 さて、良い年末年始をお過ごしのことかと思いますが… ・正月太りしてしまったからジムに通いたい… …
関連記事
-
立川店NEW FLAVOR!!
こんにちは！ エクササイズコーチ立川店です🏋️♂️ 今回はプロテインバーの新商品のご紹介です🍎 ストロベリーが廃盤になり新しく追加されたのが「アップルシナモン」です‼️ 試食も用意してあるので皆さんぜひ試してみてくださ…
-
立川店春得キャンペーン実施中😻
こんにちは🌞 最近の寒暖差や湿気で生まれつきの天パが暴れています後藤です🦁 さて！今回は3月4月のお得なキャンペーンのご案内です！ 3/1〜4/30の間… \春得！入会金1万円引きキャンペーン/ を実施いたします😊🔥 ま…
-
立川店WEB入会開始👾
こんにちは！ 先日おでんを仕込んでいた時に、研ぎたての包丁で手のひらをサクッといってしまったドジな後藤です🥹🥹🥹 普段から料理するんですけどね…おかしいですね… みなさん！お笑いYouTubeをみながらの料理は気をつけま…
-
立川店横浜店リニューアルオープン
こんにちは！ エクササイズコーチ立川店です🦵 今回はエクササイズコーチ横浜店リニューアルオープンのおしらせです！ 新しいマシンを追加するそうなので、気になる方は是非一度無料体験を受けてみてください‼︎ —&#…
-
立川店立川店Googleクチコミ紹介！
こんにちは！🏃♂️ 先日の大雪で地元を思い出しました芦谷原です！⛄️ 本日はGoogleクチコミの紹介です！ 仕事で多忙ですが自炊を始めてゆっくり減量してきてます。 体験時の目標設定で体重をどれだけ減らすのかだけではな…
-
立川店決済種別のご案内🍀
こんにちは！ 昨日推しアイドルグループの卒業コンサートを観て、未だ放心状態で出勤の後藤です🍃 “推しは推せる時に推せ”ですよ皆さん 😔 さて今回は、決済についてのお知らせです📢 立川店では2月より商品購入時の決済種別が増…
-
立川店お客様紹介
こんにちは！ エクササイズコーチ立川店です。 本日はお客様紹介です！ こちらのお客様は立川店で月6回コースで通われており、3年間で約21kgのダイエットに成功されております‼️ 食事をしっかりコントロールし、トレーニング…
-
立川店廃盤のお知らせ🥲
こんにちは🌞 最近あるゲームを久しぶりに開き、芦谷原コーチと宇津木コーチに指導を受けて毎日地道に育成頑張ってます後藤です🐴🌱 本日は、廃盤になってしまう4商品のお知らせです（ ; ; ） ・プロテインミルクティー ・プ…
-
立川店立川店の感染症対策紹介！
こんにちは！ エクササイズコーチ立川店の芦谷原です！ 本日は感染症対策についてのお知らせです。 寒くなり乾燥する季節となりました。インフルエンザやコロナウイルスなど、まだまだ油断できない時期が続いています。 立川店では、…
-
立川店2024年始動💪
こんにちは🌞 エクササイズコーチ立川店です！ あけましておめでとうございます🎍🌅⛩ 今年もどうぞよろしくお願いいたします🌱 さて、良い年末年始をお過ごしのことかと思いますが… ・正月太りしてしまったからジムに通いたい… …
-
池袋西口店【腸内環境】の整え方について🌈こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
-
四条烏丸店ゆるーくダイエット中の1日vlogこんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
-
立川店マシン紹介こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
-
船橋店ストレッチスペースのご案内こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
-
川口店マシン紹介についてこんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
-
池袋東口店⚠加工食品の危険性について⚠こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
-
三宮店11月旬のダイエット食材こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月旬のダイエット食材』を紹介します🥤 11月旬のオススメ食材は… ・マグロ ・白菜 ・みかん です！ ○マグロは鉄分が豊富で、中性脂肪やコレステロール…
-
池袋西口店睡眠の重要性こんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 今日は睡眠の重要性についてお話します！ 睡眠には身体と脳を休めて疲れを取り除き、身体を回復したりストレスをリセットするなどの様々な役割があります。 ダイエットやトレーニ…
-
なんばスカイオ店おすすめロカボお菓子🍪こんにちは🎈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です⛅ 本日はコーチおすすめ【ロカボお菓子】のご紹介をさせていただきます🍪 今まではコンビニで見つける事が多かったですが、 最近はドラッグストアでも体を気遣った商品が沢山並…
-
船橋店ファミマでダイエット中でも食べられるお菓子？？？こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 そろそろ減量モードに入ろうと思うのですが美味しいものがたくさんあって誘惑に負けそうになります…🤭 しかし、目標の為には頑張らないといけないので耐えていきます‼️ ダイエ…