最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🙌💪
エクササイズコーチ京橋店です
今日はローソンで買えるおすすめのランチを紹介します
① 食物繊維が摂れる枝豆と塩昆布のおにぎり
糖質だけでなく食物繊維が摂れるのでおすすめのおにぎりです
② たんぱく質が摂れる 蒸し鶏と卵のサラダ
しっかりとタンパク質が26gを摂ることできます
③ 食物繊維が摂れる生姜入り和風スープ
あともう少し足したい、、、そんな時に低カロリーでおすすめの商品です
ローソンでいつもランチを迷う、、、そんな方におすすめしたいランチメニューです✨
ぜひ参考にしてみて下さい❕
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低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ京橋店
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