柏店のブログ

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💪 本日はお客様から頂いた口コミをご紹介します！ こちらは運動が苦手なお客様でしたが、お食事もトレーニングもかなり頑張って目標以上に数値に変化が出ていました！ トレーニング中もきつ…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です❄️ 本日はプロテインを飲むタイミングについてです！ プロテイン買ったはいいけどいつ飲めばいいのか分からない… 1日に何杯飲めばいいんだろう… といった質問は良くいただきます🤔 エ…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です☃️ 本日は有酸素運動と筋トレの違いについてです！ ・ダイエットしたいけど何から始めたらいいかわからない ・有酸素と筋トレってどっちがいいの？ など、お客様からよくご質問があります…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です！ 本日は廃盤になってしまう商品のお知らせです😔 プロテインからは抹茶とチョコバナナが、プロテインバーはストロベリー味が店頭限りの在庫で販売終了となってしまいます… 抹茶は人気の黒…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁‍♀️ 2023年大変お世話になりました！ 皆さまの目標に対する努力を見て私たちも元気をもらい、 柏店にとって実りある一年になりましたことを心より感謝申し上げます🍀 今まて…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🙂 本日は家で出来る簡単なトレーニングをご紹介します！ カーフレイズというトレーニングですが、ふくらはぎを鍛える事で血流が良くなり、むくみや冷えの改善にもなります💪 動作は立った状…

こんにちは🤗 エクササイズコーチ柏店です🌱 本日は柏店の休業日についてです！ 年末年始の営業時間は下記の通りになります👇 【休業日】 2023年12月31日(日) 2024年1月1日(月) 2024年1月2日(火) 20…

こんにちは🤲 エクササイズコーチ柏店です💁‍♀️ 本日は会員様の紹介制度についてです！ エクササイズコーチでは店舗限定での紹介制度を実施中です🐣 現会員様がお知り合いの方を紹介してご入会いただくと、選べる特典が付いて…

こんにちは🤧 エクササイズコーチ柏店です🙋‍♂️ 本日はセッションのご予約についてのご案内です！ 予約は入会時に作成するマイページからお取りできます。 以前は25日から次月の予約が開始でしたが、11月分からは混雑回避…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁‍♀️ 本日はコロナ対策をご紹介します。 当店ではコーチのマスク着用他加湿器を使い快適に過ごしやすい湿度コントロール、換気を徹底しております。 お客様がトレーニングに安心して集中…