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柏店もも裏の引き締めマシンです??
こんにちは? エクササイズコーチ柏店です✨ 今日のお題は【レッグカール】です? . レッグカールとはもも裏の筋肉を鍛えるトレーニングのことを言い、膝を曲げ、かかとをお尻に近づけていく動きになります‼️ . 脚の引き締めに…
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船橋店コーチ紹介?
こんにちは☺ エクササイズコーチ船橋店です! . 本日はコーチ紹介です? 船橋店所属の望月と申します?♀️ . 皆様が毎回楽しくトレーニングできるよう、全力でサポートして参ります? 目標達成に向けて、一緒に頑張っていき…
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船橋店「営業時間変更」についてのご案内⏰
こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です? . 本日は『営業時間変更』についてお知らせします⏰ . 9月1日より船橋店の営業時間が 10時00分〜21時00分(20時30分最終受付)になります。 会員の皆様におかれまし…
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柏店営業時間変更のお知らせ
こんにちは。 エクササイズコーチ柏店です。 . 平素より格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございます。 . このたび営業時間が変更になりますことをお知らせ致します。 9月1日(火)より営業時間が10:00~21:00(2…
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船橋店✨手ぶらでトレーニングできます✨
こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です✨ . 本日はウェアやシューズについてご説明させていただきます? . エクササイズコーチではウェアやシューズ、靴下、タオルを無料で貸し出ししております。?? ウェアサイズはS~L…
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柏店モニターグラフ紹介?
こんにちは☀️ エクササイズコーチ柏店です? . 今回はモニターの説明です!! . トレーニング後、モニターに達成率が表示されます。 . こちらの画面では、セッション毎にトレーニングの達成率と目標値が表示され、初日から自…
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柏店お客様紹介
こんにちは エクササイズコーチ柏店です。 本日はお客様紹介です✨✨ こちらのお客様パートナーコースでトレーニングに励んでおります! お二人ともお食事管理され、トレーニングは毎回全力で頑張って下…
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船橋店プロテインのご紹介?✨
こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です? . 今日はプロテインのご紹介です✨ . エクササイズコーチでは独自の配合を行っており、トレーニング後に特化したホエイと間食や食事の置き換えなどに特化したソイを混ぜたハイブリッ…
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柏店コーチ紹介???
こんにちは? エクササイズコーチ柏店です? 本日は柏店コーチの集合写真です? 左から、大平コーチ・落合コーチ・後藤コーチ・張替コーチです✨ みなさん明るく気さくなコーチばかりです? トレーニングはもちろん、食事管理などに…
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船橋店マシンのご紹介『レッグプレス?』
こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です? . 本日はマシンの紹介です? こちらは『レッグプレス』というマシンです✨ 脚とお尻の筋肉を鍛えることができます? . 太ももは下半身…
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