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浦安店エクササイズコーチ トレーニングの流れ?こんにちは? エクササイズコーチ 浦安店です?✨ 本日はトレーニングの流れについてご紹介致します❣ 1、測定をします （体重、体脂肪、内臓脂肪を測ります） 2、トレーニングを6種目行います ☝上記の流れになります！ エ…
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浦安店エクササイズコーチオリジナルプロテインリニューアルこんにちは? エクササイズコーチ 浦安店です?✨ 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインリニューアルについてです? 成分大幅にリニューアル致しました??✨ ◆難消化デキストリン⇨イヌリンに変更 ◆グルタミンが追加 …
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船橋店トレーニング時の持ち物について?こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です? 時間が空いたからトレーニングに行けるな? トレーニング行きたいけどこの後出掛けるから荷物増えるの嫌だな。。☹️ そんな方でも大丈夫?♀️??♀️ エクササイズコーチではウ…
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柏店お客様紹介🍃こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🤲 本日はお客様紹介です🌟 こちらのお客様は減量を目的に月8回のコースでトレーニングされています！ お忙しい中でも彩り豊かでバランスの良いお食事を意識されており、 一時期の停滞期も…
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浦安店食事アプリ カロミルご紹介こんにちは? エクササイズコーチ浦安店です✨ 本日は食事管理アプリ→「カロミル」のご紹介です??? エクササイズコーチ浦安店は食事指導が無く、トレーニングに特化したジムになっております? 「カロミル」は、ご自身で食事管理…
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柏店プロテインバー紹介?こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です?♀️ 本日はプロテインバーについてご紹介します‼️ エクササイズコーチ柏店では、オリジナルのプロテインバーを販売しています！ ダイエットをしたいけど、このような悩みがある方は多…
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船橋店11月?キャンペーンこんにちは?? エクササイズコーチ船橋店です? 今回は11月?キャンペーンについて♪ . . 今月のキャンペーンは………当日入会限定に限り❕❕ ______________________________________…
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浦安店コーチ紹介です！！こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 本日はコーチ紹介です。 11月より浦安店に配属になった、高杉と申します。 皆様の目標達成に向けてサポートさせていただきます！！ 一緒に頑張りましょう！ 無料体験も随時行ってお…
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浦安店リニューアルオープン店舗紹介こんにちは? エクササイズコーチ浦安店です✨ 本日は新店舗をご紹介します? 11月1日より、エクササイズコーチ新宿東口店と渋谷店がリニューアルオープンします? 食事指導はなく、トレーニングに特化したジムになっております?…
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柏店紹介制度についてこんにちは！ エクササイズコーチ柏店です?♀️ 本日は紹介制度についてご紹介します‼️ エクササイズコーチ柏店では、友人や家族をご紹介頂くと、紹介者と入会者の両方に1000円引き商品クーポンを2枚プレゼン…
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博多マルイ店夏野菜を食べる人ほど夏を楽しめる理由こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 暑さが続くこの時期は、「食欲がないからそうめんだけで済ませてしまう」「冷たいものばかり食べてしまう」という日が増えていませんか？手軽ではありますが、その食生活が続く…
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三宮店7月キャンペーンこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『７月のキャンペーン』について紹介します！ ・入会金無料 ・初月コース代金 1,980円 お得なキャンペーンですので、この機会にぜひトレーニング始めましょう！！！ エク…
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京都府コリと血流と筋肉の関係こんにちは！ エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は 筋肉のコリと血流の関係を紹介します😄 「肩や首がガチガチ…」 そんなコリは、血流の低下が関係していることがあります⚠️ 筋肉が長時間緊張すると、筋肉の中を通る血管…
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博多マルイ店ダイエット中、コンビニで選ぶなら何を買う？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 仕事帰りや忙しいお昼休みに、コンビニを利用することはありませんか。「ダイエット中だから我慢しよう」と何も食べずに過ごした結果、夜に食べ過ぎてしまった経験がある方もい…
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品川店【🌻7月中に始めないと夏に後悔すること】について✨こんにちは✨ エクササイズコーチ品川店です💪 「夏までに痩せたい！」と思っていても、 気づけばもう夏直前…💦 実は、 “7月の過ごし方”で夏の体はかなり変わります👇 💧 水分不足を放置する ✔ だるさ ✔ むくみ ✔ 疲…
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船橋店【予約の取り方について】体験前によくある質問こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の千葉です！ 本格的に暑くなってくるとジム探しをされている方も多いのではないでしょうか？ 今回は体験前に多い質問「予約の取り方」についてご説明していきます！ ① 予約方法 Q. 予約…
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四条烏丸店エクササイズコーチの胸のトレーニングこんにちは🏋️ エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はエクササイズコーチで行える胸のトレーニングのやり方とポイントをご紹介します💪 早速やり方を説明していきます🫡 1．シートに座ったら足はフットレストに置きます 2．…
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博多マルイ店七夕に願いを込めて。今年は「健康な自分」をプレゼントしませんか？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ もうすぐ七夕ですね。短冊に願いごとを書く機会は、大人になると少なくなりますが、「今年こそ健康的に痩せたい」「好きな服を自信を持って着られるようになりたい」と心の中で…
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船橋店夏までに痩せたいなら！こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です！ 夏は海やプール、そして薄着の季節ですよね！ 夏までに痩せたいという方も多いと思います。 ただ、運動するための時間を確保するのが難しいこともあると思います。 エクササイズ…
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博多マルイ店朝ごはんを食べた方が痩せるって本当？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「ダイエット中だから朝ごはんは食べない方が痩せそう」 「朝は時間がなくてコーヒーだけで済ませている」 そんな方もいらっしゃると思います。 一方で、「朝ごはんはしっか…