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船橋店?水分を取るメリットについて?こんにちは?? エクササイズコーチ船橋店です?♀️ 今回は?水分を取るメリット?についてご説明致します✨ . . . ◆疲労回復 水分が不足すると血流が滞り、体内の酸素や栄養素を上手く運ぶことができず疲労の蓄積につなが…
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浦安店トレーニングする際の持ち物について本日はECでのお荷物についてです！ 仕事終わりに【筋力トレーニング】をしたい方いませんでしょうか！！ そんな方は エクササイズコーチ がオススメ！ エクササイズコーチでは、 ウェア(上下)、靴下、靴、タオル こちらの無料…
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柏店ご予約についてこんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 本日はご予約について説明いたします！ ご予約は入会時に作成するお客様専用のwebマイページから可能です。 前月の25日から次月の予約が可能になっており、1か月分ま…
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浦安店WEBシステム利用方法についてこんにちは? エクササイズコーチ浦安店です? 本日はWEB予約システムについてのご案内です?❤ WEBシステムではこんな事ができます♪ ・セッションのご予約 ・体組成の数値確認 ・食材詳細、レシピご案内 食材詳細には低糖…
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浦安店あけましておめでとうございます?あけましておめでとうございます? 2022年もエクササイズコーチ浦安店をよろしくお願い致します?♂️ 【正月太り】でお悩みの方は太りにくい体を手に入れてみませんか？? 1回20分と短時間でお財布に優しい価格で続けやすい…
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柏店先着10名様限定こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です✨ 新年明けましておめでとうございます ！ 2022年もエクササイズコーチ柏店をどうぞよろしくお願いします！ 新春キャンペーンを実施しております✨ 1月末までとなって…
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柏店年末のご挨拶こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 2021年は沢山のお客様に通っていただき、 大変実りのある一年になりましたことを心より感謝申し上げます‼︎ 今までもこれからも、変わらずお客様と真剣に向き合い 目…
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浦安店年末のご挨拶こんにちは? エクササイズコーチ 浦安店です?✨ 本日は、年末のご挨拶についてです? 平素よりエクササイズコーチ浦安店をご利用いただきまして誠にありがとうございます?♀️✨ 2021年の営業は30日までとなっております…
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柏店トレーニングの特徴紹介こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です⛄ 本日はエクササイズコーチのトレーニングの特徴についてです。 エクササイズコーチでは、AIが搭載されたマシンが主導でトレーニングを行う事によって非常に効率の良いトレ…
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船橋店❄️年末年始休業のお知らせ?こんにちは?? エクササイズコーチ船橋店です♪ 今回は❄年末年始休業のお知らせです?☀? _________________________________________ ◉2021年12月31日〜2022年1月3日ま…
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博多マルイ店夏野菜を食べる人ほど夏を楽しめる理由こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 暑さが続くこの時期は、「食欲がないからそうめんだけで済ませてしまう」「冷たいものばかり食べてしまう」という日が増えていませんか？手軽ではありますが、その食生活が続く…
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三宮店7月キャンペーンこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『７月のキャンペーン』について紹介します！ ・入会金無料 ・初月コース代金 1,980円 お得なキャンペーンですので、この機会にぜひトレーニング始めましょう！！！ エク…
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京都府コリと血流と筋肉の関係こんにちは！ エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は 筋肉のコリと血流の関係を紹介します😄 「肩や首がガチガチ…」 そんなコリは、血流の低下が関係していることがあります⚠️ 筋肉が長時間緊張すると、筋肉の中を通る血管…
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博多マルイ店ダイエット中、コンビニで選ぶなら何を買う？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 仕事帰りや忙しいお昼休みに、コンビニを利用することはありませんか。「ダイエット中だから我慢しよう」と何も食べずに過ごした結果、夜に食べ過ぎてしまった経験がある方もい…
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品川店【🌻7月中に始めないと夏に後悔すること】について✨こんにちは✨ エクササイズコーチ品川店です💪 「夏までに痩せたい！」と思っていても、 気づけばもう夏直前…💦 実は、 “7月の過ごし方”で夏の体はかなり変わります👇 💧 水分不足を放置する ✔ だるさ ✔ むくみ ✔ 疲…
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船橋店【予約の取り方について】体験前によくある質問こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の千葉です！ 本格的に暑くなってくるとジム探しをされている方も多いのではないでしょうか？ 今回は体験前に多い質問「予約の取り方」についてご説明していきます！ ① 予約方法 Q. 予約…
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四条烏丸店エクササイズコーチの胸のトレーニングこんにちは🏋️ エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はエクササイズコーチで行える胸のトレーニングのやり方とポイントをご紹介します💪 早速やり方を説明していきます🫡 1．シートに座ったら足はフットレストに置きます 2．…
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博多マルイ店七夕に願いを込めて。今年は「健康な自分」をプレゼントしませんか？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ もうすぐ七夕ですね。短冊に願いごとを書く機会は、大人になると少なくなりますが、「今年こそ健康的に痩せたい」「好きな服を自信を持って着られるようになりたい」と心の中で…
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船橋店夏までに痩せたいなら！こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です！ 夏は海やプール、そして薄着の季節ですよね！ 夏までに痩せたいという方も多いと思います。 ただ、運動するための時間を確保するのが難しいこともあると思います。 エクササイズ…
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博多マルイ店朝ごはんを食べた方が痩せるって本当？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「ダイエット中だから朝ごはんは食べない方が痩せそう」 「朝は時間がなくてコーヒーだけで済ませている」 そんな方もいらっしゃると思います。 一方で、「朝ごはんはしっか…