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柏店基礎代謝とは?
こんにちは? . エクササイズコーチ柏店です! . 本日は基礎代謝についてお話させていただきます? . 基礎代謝とは、 ✅体温維持 ✅心臓動かす ✅呼吸など、 . 人が生きていくために最低限必要なエネルギー…
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柏店新店舗のご紹介?
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です? . 本日は新店舗の紹介です? 今回仲間入りするのは船橋店です! . 千葉県では柏店に引き続き2店舗目になります✌? . 7/1にオープンいたします? 船橋駅より徒…
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柏店食材のご紹介??
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です? . 本日は食材のご紹介です? . ブロッコリーは野菜の中でもタンパク質が豊富でたくさん のビタミンも含まれております?? . ポリフェノールも含まれているので美白などの美容効果…
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柏店新商品のご紹介✨?
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です? . 本日は新商品の紹介です?? . 6/20から新しく『プロテイングラノーラ』が発売しました?✨ 市販のグラノーラと比べ、糖質量・脂質量共に少なくタンパク質も多く含まれています…
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柏店腹筋鍛えます???
こんにちは?♀️ エクササイズコーチ柏店です。 本日はマシンの紹介です? こちらのマシンでは腹筋を鍛えられます。男性も女性も鍛えられた綺麗な腹筋に憧れますよね? そんな腹筋になれるよう 私たちとトレーニングを一緒に頑張…
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柏店モニター紹介?
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です? . 本日はモニターのお客様紹介をいたします? . こちらのお客様、−7kg以上の減量に成功されました? . 目標の体重を戻すだけでなく、見た目もかなり引き締まりま…
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柏店コーチ紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ柏店です? . 今回はコーチの紹介です! . 柏店配属になりました大平と申します 空手を6年間、バレーボールを10年間やっていました? 趣味は、筋トレ??♂️とカメラ?です! . 休みの…
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柏店お客様紹介
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です。 本日はお客様の紹介を致します! こちらのお客様は月8回コースで、-10kgを目指してトレーニングと食事管理を頑張ってくださっています! いつも綺麗なフォームでトレ…
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柏店プロテインバーのご紹介❗️❗️
エクササイズコーチ柏店です? 2月1日から新発売された、大人気のエクササイズコーチオリジナルの「プロテインバー」のご紹介です? ダイエットをしたいけど、このような悩みがある方は多いのではないでしょうか? ✔…
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柏店たんぱく質について??
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です? . 今回はトレーニングに欠かせない栄養素【たんぱく質】についてご紹介致します!✨ . たんぱく質は、実は体の中で水分の次に多い割合を占めているということをご存じですか?? . …
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