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浦安店博多に新店舗オープン!
こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です! 今回はエクササイズコーチ新店舗紹介です! 福岡県の博多に新店舗がOPEN!! 【トレーニング】を通じてダイエットや筋力アップなど 様々な目標に向けてスタートしてみませんか! …
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浦安店予約について!
こんにちは エクササイズコーチ浦安店です! 今回は予約の方法について紹介します。 エクササイズコーチはパーソナルトレーニングを行うので事前に予約が必要になります。 予約開始日は毎月25日です。翌月の予約をまとめて行うこと…
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浦安店エクササイズコーチ浦安店 9月キャンペーン紹介!
こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です! ✨9月のキャンペーン✨ エクササイズコーチ浦安店では9月に 当日入会限定で【入会金無料】のキャンペーンを実施❤️🔥 ダイエットや自分の身体を変えたい、今の生活習慣に変化が欲…
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浦安店夏バテ改善について!
こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です! 今回は【夏バテ】改善食事ついてのご紹介です! 度重なる猛暑で夏バテされてる方も多いかと思います💦 対策・改善に大切なのは ・たんぱく質 ・ビタミンB,C ・クエン酸 以上にな…
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浦安店オリジナルプロテイン紹介!
こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です! 今回はエクササイズコーチ新作【ソイプロテイン】 黒糖きなこ味の紹介! 粉のままでも美味しいです! 水割りで溶けやすくとても飲みやすい味になっており 11種のビタミンや鉄分、コ…
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浦安店背筋について
背筋はその名通り背中の筋肉です😎 背筋は身体の中でも大きい筋肉なので鍛えることで【基礎代謝の向上】につながり、ダイエットにおいてとても大切な筋肉です🔥 男性なら男らしく広い背中🌞 女性なら綺麗でしなやかな背中を手に入れる…
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浦安店エクササイズコーチマシン紹介(EXTマシン!)
こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です! 今回はエクササイズコーチのマシン紹介についてです! 今回紹介するのはバックエクステンションというマシンになります! こちらは主に腰周りを鍛えていきます💪 【腰痛予防、改善効果…
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浦安店エクササイズコーチ浦安店 おすすめ種目!
こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です! 今回は【エクササイズコーチ】おすすめマシンについてです! 一番のおすすめはスクワッド、レッグプレスです! もっとも体の中で大きい筋肉を一気に刺激を入れることができ 基礎代謝を…
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浦安店ダイエットで必要なもの:水分!
こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です! 今回はコラム紹介になります! 【ダイエット】中の水分摂取についてになります! ダイエットの観点から ・代謝アップ ・老廃物の排出 ・0カロリーで空腹感を防止 大きく分けてこの…
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浦安店QRコード決済開始!
こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です! 今回はプロテイン等のお支払方法についてです! いままでは現金かカードのみでしたが ついに【QRコード決済】でのお支払いが追加されました~!!😊 これまでよりも楽に支払いができ…
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