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横浜店お客様紹介✨こんにちは！🏝 《1回たったの20分で好効率トレーニングダイエット❗️》 エクササイズコーチ横浜店です！👯♀️ 今回はお客様のご紹介です！！ こちらのお二人は2対1でトレーニングを行うパートナーコースの方…
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川崎DICE店追加セッションについて‼️こんにちは！ 【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店 です🌵 今回は『#セッション追加』についてご紹介いたします！ 今月もっと追い込みたい!! トレーニングまだまだやりたい!! キャンセルでなかなか行…
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横浜店SNS投稿イベントこんにちは！🗣 《1回たったの20分で好効率トレーニングダイエット❗️》 エクササイズコーチ横浜店です！📱 今回はSNS投稿イベントについてお知らせします！ エクササイズコーチ横浜店では8/1…
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川崎DICE店エクササイズコーチ川崎DICE店までの行き方こんにちは！ 【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店 です🌵 『#暑くて外に出られない、#日差し がきになる』 そんな方必見！ 今回は駅直結のエクササイズコーチ川崎DICE店への行き方をご紹介します！…
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横浜店学割キャンペーンこんにちは！🏫 《1回たったの20分で好効率トレーニングダイエット❗️》 エクササイズコーチ横浜店です！👨🎓 今回はキャンペーンのご案内です！ エクササイズコーチ横浜店では【学割キャンペーン】を実施いたします！ 8/1…
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川崎DICE店お腹を割りたい方必見🔥エクササイズコーチでお腹を鍛えるマシンをご紹介‼️こんにちは！ 【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店 です🌵 『#お腹痩せたい、#腹筋割りたい』 そんな方必見！ エクササイズコーチで鍛えられるお腹のトレーニングマシンをご紹介🏋️♀️ 今回は【アブ…
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川崎DICE店エクササイズコーチのプロテインについてこんにちは！ 【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店 です🌵 今回は『#エクササイズコーチのオリジナルプロテイン』についてご紹介いたします！ エクササイズコーチでは、ホエイプロテインとソイプロテインが…
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川崎DICE店マシン主導型トレーニングってなに⁉️こんにちは！ 【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店 です🌵 今回は『#AIマシン主導型トレーニング』 についてご説明いたします！ ①マシンにAIが搭載✨ ②AIがお客様の筋力と可動域を測定 ③AIが…
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横浜店エクササイズコーチトレーニング紹介 PD(プルダウン)編こんにちは✌🏽 《1回たったの20分で好効率トレーニングダイエット❗️》 エクササイズコーチ横浜店です💁🏼♀️🫧 本日は背中と腕まわりの筋肉を鍛えるトレーニング 【プルダウン】をご紹介していきます🌈 プル…
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川崎DICE店太もも痩せたい！そんな方必見のトレーニングをご紹介🔥こんにちは！ 【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店です🌵 『#太もも痩せたい、#下半身引き締めたい』 そんな方必見！ エクササイズコーチで鍛えられる下半身トレーニングマシンをご紹介🏋️♀️ 今回は…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…