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川崎DICE店忙しいあなたへ！好きな時間にトレーニングをしよう💪‼️こんにちは！ 【短時間ダイエットジム】エクササイズコーチ川崎DICE店です🌵 今回は #エクササイズコーチ の予約方法についてです！ 痩せたいけど忙しくて運動する時間がない… 予定が直前まで分からないから事…
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横浜店罪悪感なしおやつ(しょっぱい系)こんにちは！🌞 《1回たったの20分で好効率トレーニングダイエット❗️》 エクササイズコーチ横浜店です！🌺 今回は小腹が空いた時にピッタリ！ 食べても罪悪感0のしょっぱいおやつを紹介します！ ①あたりめ 硬いので噛む回数…
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横浜店持ち物についてこんにちは🌞 エクササイズコーチ横浜店です🎡🎢 今回は持ち物についてです👕 トレーニングジムに行くぞ！となったら シャツ ズボン 靴 靴下 タオルetc 色々あってかさばっちゃいますよね… でもエクササイズコーチなら シ…
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川崎DICE店エクササイズコーチはこんな方にオススメ💪‼️
こんにちは！ 【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店です🌵 『#エクササイズコーチはこんな方にオススメ！！』についてご紹介いたします☝️✨ ⬛︎忙しくて決まった時間が確保できない ⬛︎パーソナルジムに…
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川崎DICE店コース紹介こんにちは！ 【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店 です🌵 今回は#コース についてご紹介します！ コースは大きく分けて2種類です！ コーチとマンツーマンでトレーニングを行う 【インディビジュアルコ…
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横浜店ストレッチ〜反り腰編〜〜 こんにちは✌🏽 《1回たったの20分で好効率トレーニングダイエット❗️》 エクササイズコーチ横浜店です💁🏼♀️🫧 今回は【反り腰】の方におすすめのストレッチをご紹介します❤️🔥 ➀大腿四頭筋(ももの前) 股関節か…
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川崎DICE店エクササイズコーチはパーソナルジムです。
こんにちは！ 【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店 です🌵 今回はエクササイズコーチ についてご紹介します！ エクササイズコーチはダイエットジム 、パーソナルジム です。 マシンに搭載されたAIがあ…
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川崎DICE店紹介制度について‼️
【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店です🌵 今回は『#紹介制度』についてです！ エクササイズコーチでは紹介キャンペーンを実施しております✨ ご紹介者様→エクササイズコーチで使えるクーポン券2000円…
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横浜店ダイエット中でも飲めるジュースこんにちは！☀️ 《1回たったの20分で好効率トレーニングダイエット❗️》 エクササイズコーチ横浜店です！🏄 夏が近づいてきましたね！😳💦 そんな時に飲みたくなるのが冷たいジュース！🥤 でもダイエット中だから甘いジュース…
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川崎DICE店AIマシン主導型のトレーニングってどういうこと❓
【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店です🌵 今回は『#AIマシン主導型トレーニング』についてコーチがお答えします🏋🏻♀️ トレーニングを行なっていく上で重要な 重さ・可動域・時間をAIでコントロー…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…