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横浜店nosh-ナッシュ- コラボ🤝
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横浜店トレーニング紹介(プルダウン)
こんにちは🏂 【20分で好効率トレーニングダイエット】 エクササイズコーチ横浜店です💪✨ 今回は【プルダウン】についてご紹介します🌈 プルダウンは背中の引き締め効果があります! そして、背中は大きい筋肉なので…
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横浜店水の大切さ
こんにちは❄️ 【20分で好効率トレーニングダイエット】 エクササイズコーチ横浜店です✌🏽🫧 今回は【水の大切さ】についてです! 人間の身体は60%水分でできているため、 水分が不足すると身体に栄養が行き届…
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横浜店トレーニング紹介(チェストプレス)💪
こんにちは☀️ エクササイズコーチ横浜店です✨ 本日は上半身種目【チェストスプレス】をご紹介💪 ターゲット部位は上半身でも大きな【大胸筋】がメインのこの種目👀 たくましい胸板や女性のバストアップにも効果的🌈🌈🌈 他に女性…
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横浜店きのこを食べよう🍄
こんにちは☀️ エクササイズコーチ横浜店です✨ 本日は旬のキノコ🍄についてご紹介👀 健康に良いとか、ダイエットに良いと聞くけど、 具体的に何が良いのかをまとめたのでチェックしてください☝️💫 ダイエットに効果を発揮する栄…
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横浜店価格改定のお知らせ📢✨
こんにちは😊🍁 《1回たったの20分で好効率トレーニングダイエット❗️》 エクササイズコーチ横浜店です🌈 今回は【プロテイン・プロテインバーの価格改定】について ご紹介させて頂きます😉☝🏽 ・プロテイン 5,616円…
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横浜店プロテイン紹介
こんにちは エクササイズコーチ横浜店です🎢🎡 今回はエクササイズコーチのプロテインが どんなものなのか、どんな人におすすめか まとめましたので是非ご覧ください! お味は カフェオレ ミルクティー 抹茶 チョコバナナ ミッ…
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横浜店さつまいも🍠メリット4選
こんにちは🌾 《1回たったの20分で好効率トレーニングダイエット❗️》 エクササイズコーチ横浜店です🥳 今回は秋の味覚「さつまいも🍠」についてご紹介します! さつまいもは、実は筋トレとダイエットにとっても相性抜群な食材で…
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横浜店コーチ紹介
こんにちは😃 エクササイズコーチ横浜店です✨ 本日は新しいコーチをご紹介いたします👀 10月より横浜店の仲間に加わりました‼️ 土井(ドイ)と申します🔰 趣味はバレーボール🏐に子育て👶 バレーボールは学生時代から部活で大…
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横浜店エクササイズコーチのお食事のアドバイス方法
こんにちは😊🍁 《1回たったの20分で好効率トレーニングダイエット❗️》 エクササイズコーチ横浜店です🌈 今回は【エクササイズコーチのお食事のアドバイス方法】についてご紹介します😉☝🏽 エクササイズコーチではお客様1人1…
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