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四条烏丸店トレーニングの注意点❗️皆さんこんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です❗️ 本日はオーバーヘッドプレスを行う際の注意点についてご紹介します✨ こちらの種目は主に肩と二の腕を鍛えることができ、二の腕を引き締めたい方にはおすすめです??? フ…
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四条烏丸店営業時間のお知らせこんにちは。エクササイズコーチ四条烏丸店です。 日頃よりエクササイズコーチ四条烏丸店をご利用いただき誠にありがとうございます。 コロナウイルスの影響により、4月中旬頃から営業時間の変更や定休日を設けさせていただいておりま…
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四条烏丸店トレーニング紹介❗️こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はトレーニングのご紹介をいたします❗❗ こちらはプルダウンという種目で主に背中周りの筋肉をつけ代謝アップや腕を引き締める効果があります?✨ 背中の筋肉をしっかり鍛える…
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四条烏丸店プロテイン新フレーバー??✨こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です?♀️✨ 本日は皆様お待ちかねの、 新味プロテインのご紹介をしたいと思います?? なんとこの度プロテインにミルクティー味が新登場しました?? 本当にプロテインかと疑う美味し…
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四条烏丸店コーチ紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です⭐️ ・ 本日は新しく加わったコーチを紹介します！ ・ 5月から配属になった小野コーチです? ・ 小野コーチから一言です❗️ 「お客様一人一人に合ったアドバイスをし、親身にな…
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四条烏丸店定休日廃止のお知らせ日頃よりエクササイズコーチ 四条烏丸店をご利用頂き、誠にありがとうございます。 エクササイズコーチ 四条烏丸店では、お客様からのトレーニング希望や体験予約を頂いていることから、営業時間の制限を一部緩和しました。 下記の通…
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四条烏丸店食事サポート方法について皆さんこんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? ・ 本日は食事サポート方法についてご紹介いたします✨ ・ エクササイズコーチでは、毎回のセッションの際にお食事のヒアリングとアドバイスをさせていただき…
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