-
リンクス梅田店ブロッコリーについて?こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 皆さん、体調はいかがでしょうか？ 本日はブロッコリーの紹介です? ブロッコリーはとても栄養価が高い野菜で、100g食べれば1日に必要なビタミンCが摂れてしまいます❗ビ…
-
リンクス梅田店コロナウイルスによる営業時間変更のお知らせエクササイズコーチリンクス梅田店です。 本日は、コロナウイルスによる営業時間変更についてお知らせ致します。 日頃よりエクササイズコーチリンクス梅田店ご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度エクササイズコーチリン…
-
リンクス梅田店コロナ対策についてこんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です??♂️ . 本日はコロナウイルス対策についてです? エクササイズコーチでは、マシンのアルコール消毒を徹底しております。 お客様が使用された後にも除菌清掃を行い感染リ…
-
リンクス梅田店筋肉について. こんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です??♀️ . 本日は筋肉についてのご紹介です? . 身体にはこれだけ多くの筋肉があります?✨ その中でも脚、背中、胸は大きな筋肉です‼ 大きな筋肉を鍛えることでよ…
-
リンクス梅田店トレーニング紹介?こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? . 本日はトレーニングの紹介☝ . こちらは『バックエクステンション』というトレーニングです? 腰や背骨の周りに付いている筋肉を鍛えることで筋力アップし、基礎代謝を上…
-
リンクス梅田店ビタミンCについてこんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です??♀️ . 本日は、「ビタミンC」についてお話させていただきます? . ビタミンCには、体の代謝を良くする効果があります??♂️ これによって、太りにくく痩せやすい…
-
リンクス梅田店お客様の紹介こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です?♀️ ・ 本日はお客様とのツーショットです✨ ・ こちらのお客様は月6回コースで筋力向上と体重減量で頑張って通われています? 数値も減ってきており、背中もスッキリした…
-
リンクス梅田店間食についてこんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店でございます? . 本日は間食についてお話しします！ . ダイエット中、チョコやクッキーをついつい食べてしまう事はありませんか⁉️ 間食におすすめの食品は、ナッツ類です? ….
-
リンクス梅田店低血糖についてこんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です?✨ . 本日は、低血糖についてご説明します?♀️ . 皆様の中にも､トレーニング中に頭痛が出たり､手先が痺れたりなどの経験がある方がいるかと思います?? それは、筋…
-
リンクス梅田店モニター紹介こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? 本日はモニター様のご紹介です? . こちらのお客様、約2か月半で体重ー10.75kgの減量に成功されました??♀️ 写真を見てもわかるように、身体が引き締まり、メリ…
関連記事
-
リンクス梅田店ブロッコリーについて?
こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 皆さん、体調はいかがでしょうか？ 本日はブロッコリーの紹介です? ブロッコリーはとても栄養価が高い野菜で、100g食べれば1日に必要なビタミンCが摂れてしまいます❗ビ…
-
リンクス梅田店コロナウイルスによる営業時間変更のお知らせ
エクササイズコーチリンクス梅田店です。 本日は、コロナウイルスによる営業時間変更についてお知らせ致します。 日頃よりエクササイズコーチリンクス梅田店ご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度エクササイズコーチリン…
-
リンクス梅田店コロナ対策について
こんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です??♂️ . 本日はコロナウイルス対策についてです? エクササイズコーチでは、マシンのアルコール消毒を徹底しております。 お客様が使用された後にも除菌清掃を行い感染リ…
-
リンクス梅田店筋肉について
. こんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です??♀️ . 本日は筋肉についてのご紹介です? . 身体にはこれだけ多くの筋肉があります?✨ その中でも脚、背中、胸は大きな筋肉です‼ 大きな筋肉を鍛えることでよ…
-
リンクス梅田店トレーニング紹介?
こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? . 本日はトレーニングの紹介☝ . こちらは『バックエクステンション』というトレーニングです? 腰や背骨の周りに付いている筋肉を鍛えることで筋力アップし、基礎代謝を上…
-
リンクス梅田店ビタミンCについて
こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です??♀️ . 本日は、「ビタミンC」についてお話させていただきます? . ビタミンCには、体の代謝を良くする効果があります??♂️ これによって、太りにくく痩せやすい…
-
リンクス梅田店お客様の紹介
こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です?♀️ ・ 本日はお客様とのツーショットです✨ ・ こちらのお客様は月6回コースで筋力向上と体重減量で頑張って通われています? 数値も減ってきており、背中もスッキリした…
-
リンクス梅田店間食について
こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店でございます? . 本日は間食についてお話しします！ . ダイエット中、チョコやクッキーをついつい食べてしまう事はありませんか⁉️ 間食におすすめの食品は、ナッツ類です? ….
-
リンクス梅田店低血糖について
こんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です?✨ . 本日は、低血糖についてご説明します?♀️ . 皆様の中にも､トレーニング中に頭痛が出たり､手先が痺れたりなどの経験がある方がいるかと思います?? それは、筋…
-
リンクス梅田店モニター紹介
こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? 本日はモニター様のご紹介です? . こちらのお客様、約2か月半で体重ー10.75kgの減量に成功されました??♀️ 写真を見てもわかるように、身体が引き締まり、メリ…
-
名古屋栄店４月限定キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ名古屋栄店です ！ ［4月新規入会限定］ 月会費がず——っと30%OFF 4月中に新規ご入会いただいた方限定 名古屋栄店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ …
-
広島店🌸4月新規入会限定🌸
月会費がず——っと30%OFF❗️ 4月中に新規ご入会いただいた方限定 広島店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ に❗️ 最先端AIトレーニングマシンを活用し 無理なく効率的に理想のカラダを目指せます …
-
四条烏丸店痩せづらくなる行動2選！こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です👍👍 本日は痩せづらくなるNG行動2選の紹介です❗️ 1、トレーニングはしているが回数を減らしたり、適正の重さ以下でやっている🏋️ 筋肉が成長して初めて基礎代謝が上がり痩せ…
-
三宮店水分摂取が大切な理由こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『水分摂取が大切な理由』を紹介します🥤 成人の体内水分量は体重の50～70％です。 水分の量は年齢を重ねることで減少し、赤ちゃんは70～80％で高齢者は約50％まで減少…
-
船橋店痩せるランチ選びのコツあなたのそのランチ間違ってませんか？？ 自分ではヘルシーと思っていても、ひょっとして太る食事しているかもしれません😇 今回は太るランチとやせるランチについて！ やせるランチは ✅タンパク質が取れる ✅サラダや汁物と一緒に…
-
浦安店【重要なお知らせ】値上がりします。🚨【重要】4月1日から価格改定のお知らせ🚨 いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。 📢 大切なお知らせです！ 📢世界的なホエイ原料の高騰により、2025年4月1日よりプロテインの価格を改定…
-
池袋東口店【ベリー味】のプロテインの復刻が決定いたしました！！こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ この度、大好評につき【ベリー味】のプロテインの復刻が決定いたしました！！ お味の特徴としてはベリーならではの酸味とクエン酸が入っていることで 甘すぎず、どなたでもお楽し…
-
広島店料金表のご案内こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 料金表のご案内です📝 【スタンダードプラン】 10:00〜21:00（土日祝は19:00） 【平日デイプラン】 12:00〜17:00 ※土日祝はご予約対象…
-
溝の口店炊飯器のおすすめレシピ🍚本日は炊飯器で手軽に作れるおすすめレシピをご紹介します！ 入れるものを工夫するだけでヘルシーにおなかを満たすことができるので、ぜひお試しください！ ご存じの方も多くいらっしゃるかと思いますが、炊飯器を使った…
-
船橋店筋トレの意外な効果！？こんにちは！ みなさん筋トレはしていますか？ 筋トレには筋肉をつける以外にも効果があります。 今回は筋トレをする事で得られる意外な効果について解説していきます！ 1.痩せやすい体になる 筋トレをする事で筋肉量が増えること…