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天王寺店お客様紹介?
こんにちは!! エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様は、体重−5キロを目標に月8回コースでのトレーニングを頑張っていただいております?? トレーニングはもちろんのこと…
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リンクス梅田店モニター紹介❗️
こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です?✨ 本日は、before afterの紹介です❗ こちらは?♀️ コーチの吉田です? 2ヶ月のトレーニングで、ウエスト周りが−6cmもダウンしています?…
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心斎橋店エクササイズコーチオリジナルプロテインバー
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日は2月1日より発売のエクササイズコーチオリジナルプロテインバーのご紹介をします? ダイエットしたいけど、どうして甘いものが欲し…
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心斎橋店トレーニング紹介!
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です? ・ 本日はトレーニングの紹介をさせていただきます?♂️ ・ こちらの種目はROW(ロウ)というトレーニングになります。 主に背中、上腕二頭筋(力こぶの筋肉)を鍛えることが…
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東梅田店お客様3ショット!!
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です?♂️?♀️ 本日はお客様スリーショットです? こちらのお客様? パートナーコースでご夫婦でいつも楽しく通って頂いています✨ パートナーコースは1人だと続けられるか不安とい…
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天王寺店外食時の注意点について‼️
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です✌ 今回は外食の際の注意点についてお話しさせていただきます☺ ズバリ‼ 外食の際に気をつける事とは、脂質や糖質の多いメニューや一品料理を避け、定食のような品数が多くサラダ、肉、…
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リンクス梅田店場所のご紹介です?♂️
こんにちは☀ エクササイズコーチリンクス梅田店です? ・ 本日はエクササイズコーチリンクス梅田店の場所のご紹介です?♂️ ・ 最寄駅:地下鉄御堂筋線・阪急神戸本線・阪急宝塚本線・阪急京都本線・阪神本線大阪駅/梅田駅より…
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心斎橋店手ぶらで通える ダイエットジム
こんにちは、エクササイズコーチ心斎橋店です? 今からトレーニング!でも荷物が多くて面倒くさい〜? ご安心ください! エクササイズコーチではトレーニングの際に必要になるウェア、シューズ、くつ下、タオル、お水は全て無料で貸し…
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天王寺店お客様紹介です?
こんにちは!! エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様は、体重・体脂肪率を落とすことを目標に月8回コースでのトレーニングを頑張っていただいております?? トレーニングだけではなく、目…
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リンクス梅田店お客様の紹介
こんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です✨ ・ 本日はお客様のご紹介です? ・ こちらのお客様?♀️ 月8回コースで筋力向上と体脂肪減らすことを目的に楽しく通われています?♀️ ・ 2ヶ月間で体重-7kg…
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