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なんばスカイオ店9月キャンペーンのご紹介
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リンクス梅田店リンクス梅田店コーチの休日【武元コーチ編】
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天王寺店グルタミンについて
こんにちは🔥 エクササイズコーチ天王寺店です🤗 本日はグルタミンについてです。 みなさんはグルタミンという言葉を聞いたことがありますでしょうか🙃 グルタミンには、筋肉の分解を防ぐことや消化管の機能を助ける働き・免疫力の向…
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京橋店家で出来る簡単トレーニング
こんにちは🙌 エクササイズコーチ京橋店です❗ 今日は家で出来る簡単トレーニングをご紹介します❢ ワイドプッシュアップ、ようするに手幅広目に腕立て伏せを行うということですね! 大胸筋や上腕三頭筋を鍛えることができ、腕や胸筋…
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こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です💪 今日は【お客様紹介】です✨🥰 こちらのお客様は、インディビジュアル8回で減量目的で通って頂いております🏋️ まだ入会されて間もないですが、1ヶ月半で体脂肪をなんと5…
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堺東店お客様紹介✨
こんにちは! エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日はお客様紹介です🏋️🔥 こちらのお客様は現在セミパーソナルコースで通ってくださっています❗️😄 元々はインディビジュアルで通って下さっていましたが、ニーズとセミパーソナル…
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リンクス梅田店知らないとやばい!? 夏によく食べる、そうめんの落とし穴!
こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です🐬 今回は、知らないとやばい!? 夏によく食べる、そうめんの落とし穴!です🫣 8月ももう少しで終わりますが、まだまだ暑い日が続いてます🔥 仕事終わってクタクタ、暑くてやる…
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京橋店セブンで買えるおすすめダイエットスイーツ
こんにちは🙌💪 エクササイズコーチ京橋店です🌞 減量中おすすめのセブンイレブン商品を紹介します✨ 北海道十勝産小豆使用 ごろごろ豆の豆大福 熱量:145kcal、たんぱく質:4.6g、脂質:0.5g、炭水化物:31.9g…
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なんばスカイオ店三井くんゴリ押しのMCTオイル
こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟三井くんゴリ押しのMCTオイルについてです😁 ★MCTオイルとは ココナッツやアブラヤシの種子から採取出来る【中鎖脂肪酸】のみを採取したオイ…
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堺東店奥村コーチ2ヶ月間の減量結果🔥
こんにちは! エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日は【奥村コーチ2ヶ月間の減量結果発表‼️🔥】です🏋🏼♂️ 私事で申し訳ございませんが、実は明日8/26に神戸で開催される【マッスルゲート】 というボディメイク大会に出場…
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