大阪府のブログ

こんにちは！！ エクササイズコーチ東梅田店です🦄 本日はご予約開始日変更についてご案内します。 ■2023年11月分より、ご予約可能開始日 変更前：前月25日 変更後：前月26日 今後、月のご予約の開始日が前月の26日よ…

こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です🔥 今回は【お客様紹介】です❕❕😲 こちらのお客様はインディヴィジュアル(6回)平日デイプランのコースで、減量と引き締めを目的に通っていただいております🦊 数値の落ち方も…

こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日はコーチ紹介です！   初めまして、西川と申します！ スポーツは12年間野球をしていました⚾ 今はするより観る方が好きで良く野球観戦に行ってます！ 趣味…

こんにちは✨ エクササイズコーチ リンクス梅田店です🎈 今回は、エクササイズコーチオリジナルプロテインに 新フレーバーが登場したのでご紹介したいと思います✨ お味は【ヨーグルト味】です🍹 さっぱりとしていて飲みやすいので…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です！ 本日は【ダイエットにもオススメな秋の食材】を紹介します🤭🍠 秋といえば【食欲の秋】ですよね☺️ ただし食欲に任せて好きに食べてしまうと…🥹 そうならない様に、適切な食材を適…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐻 本日は【食欲を抑える方法】についてご紹介🍚 食欲の秋🍂という事もあり、「ダイエット中なのに食欲が止まらない😭😭」という方も多いのではないでしょうか😂🍣 そんな止まら…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です！ 本日は【筋肉痛について】解説していきます🏋🏻‍♀️ まず筋肉痛が起こる原理なのですが、実は現代医学でもなぜ筋肉痛が起きるのかは明確には分かっていないのです🥲 考えられるケー…

こんにちは🙌 エクササイズコーチ京橋店です❗ 今日はホットプロテインについてお話しします❢ 今の寒い時期に冷たい水でシェイクしたプロテインは飲みづらいと感じでいる方は多いのではないのでしょうか💥❔ 温かいお湯を入れ、いつ…

こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインの味紹介をさせて頂きます🙇‍♂️ 現在、味は５種類あります😁 ミックスフルーツ・ベリー・カフェオレ・抹茶・黒糖きなことな…

こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です🔥 ★10月の入会キャンペーンのご紹介★ 今月は、当日入会に限り 入会金¥19,800が、無料になります✨ さ・ら・に、 プロテインが1000円オフで買えちゃうクーポンも…