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天王寺店お客様の紹介こんにちは?? エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様方はパートナープランで長く通われており お二人は減量を目標に日々トレーニングやお食事管理を努力されています?✨ トレーニング中も…
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天王寺店お客様紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です✌️ 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様は、減量・筋力アップを目標に日々トレーニングやお食事管理を努力されています? 少しずつではありますが、今現在で-6.35キロの減…
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天王寺店お客様紹介✨こんにちは！? エクササイズコーチ天王寺店です✨ 今回はお客様のご紹介です?♀️ こちらのお客様は-8kgの減量の目標を目指して日々お食事管理やトレーニングに取り組んでいただいております☀️ 元々運動自体はあまり得意で…
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天王寺店商業施設再開につきまして?♂️エクササイズコーチ天王寺店をご利用の皆様 平素より格別のお引き立てを賜り厚く御礼申し上げます。 商業施設の営業再開に伴い6/1より、 エクササイズコーチ天王寺店も営業再開といたします。 ６月の営業につきましてご連絡させて…
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天王寺店緊急事態宣言に伴う臨時休業のお知らせエクササイズコーチ天王寺店をご利用の皆様 平素より格別のお引き立てを賜り厚く御礼申し上げます。 この度、新型コロナウイルス感染症拡大による緊急事態宣言により、商業施設閉鎖が決定致しました。 …
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天王寺店お客様紹介?こんにちは? エクササイズコーチです? 本日はお客様紹介です?♂️ こちらのお客様は月8回コースで通われています??♂️ 半年で約7kgの減量をされています? 現在も更なる身体の引き締めと筋力アップの為に頑張ってくだ…
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天王寺店マシンの紹介です?こんにちは? エクササイズコーチでは天王寺店です✌ 本日はトレーニングマシンの紹介です? こちらは【レッグプレス】というマシンで、下半身の筋肉を鍛えることができます? 下半身の太ももの筋肉は身体の中でも1番大きい筋肉なの…
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天王寺店ウェアレンタルについて?こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? 本日ウェアレンタルについてのご紹介です? エクササイズコーチでは、 【忙しい方でも時間に縛られることなくで短時間でふらっとトレーニングが行えるように】 トレーニングウェア上…
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天王寺店コーチの紹介です?こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です?♂️ 本日はコーチ紹介です✨ 天王寺店所属の金升 和音と申します?? 趣味はサイクリング、銭湯巡り、ドライブ、野球観戦とかなり多趣味でアクティブです?♀️♨ 中学時代では…
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天王寺店マシン紹介??♂️??♀️こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はトレーニングマシンの紹介です??♂️??♀️ こちらはバックエクステンションというマシンです?♂️ 腰回りの筋肉を鍛えるマシンで腰回りをきれいにできます‼ 腹筋…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…
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三宮店プロテインを飲む理由こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『プロテインを飲む理由』について紹介します！ プロテインを飲む理由は、主に「食事で摂取しきれないタンパク質を補う」「体作りのため」です。 プロテインは、体作りをする方が…
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溝の口店おすすめプロテイン紹介！溝の口店で扱っているおすすめプロテインをご紹介いたします ！ 不足しがちなタンパク質の補給として、 ぜひプロテインを活用して理想の身体を手に入れましょう！！ 低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササ…