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天王寺店卵について
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天王寺店トレーニング中の呼吸について
こんにちは☺ エクササイズコーチ天王寺店です✨ ・ 今回はトレーニング中の呼吸についてです? ・ トレーニング中に呼吸を止めてしまっていることはありませんか? トレーニングする時に正しい呼吸法でトレーニングしないと非常に…
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天王寺店トレーニングマシンのご紹介?
こんにちは!! エクササイズコーチ天王寺店です?? 本日はトレーニングマシンのご紹介です?? こちらのトレーニングは、アブドミナルクランチというお腹の引き締めに効果的な種目となっております。 お腹・腰周りの引き締めや、腹…
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天王寺店体温測定について
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です?♀️✨ 今回は体温計についてです! 現在、新型コロナウイルス感染予防対策として、セッションの前に赤外線非接触温度計による測定を行わせていただいています。 ※37.5度以上あ…
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天王寺店お客様紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です?♂️ 本日は、お客様紹介です? こちらのお客様は、月8回のパートナーコースで通われております? 通われて約1ヶ月半でお二人共2㎏の減量に成功されております? 日頃の食事管理…
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天王寺店ながら食べについて?
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天王寺店お食事写真の投稿について?
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天王寺店朝食について
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天王寺店プロテインアレンジ?
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