-
新宿東口店カウンセリングルームこんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? 本日はカウンセリングルームの写真です? 無料体験の際、まずコーチと1対1でお客様の、目標や悩み·不安をお伺いして、お客様一人ひとりに合わせたダイエットプランをご提案させ…
-
町田店新店長紹介?こんにちは！ エクササイズコーチ町田店です?? 本日は新店長の紹介をさせていただきます? この度町田店の店長をさせていただくことになりました佐藤です? 通い続けたく…
-
心斎橋店マシン紹介??こんにちは！！ エクササイズコーチ心斎橋店です?? 本日はトレーニングマシンの紹介です✨ こちらのトレーニングはレッグカールという種目になります。 この種目は、主に太ももの裏の筋肉を鍛えることができます。また、ここを鍛え…
-
銀座店新店長紹介‼️こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? ・ 本日は新店長の報告をさせていただきます‼ ・ この度、銀座店の新店長をさせて頂くことになりました鈴木です? 今まで以上にお客様の目標達成に導けるように努めて参りますのでよ…
-
天王寺店体組成計のご紹介?♂️こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です?♂️ 本日は体組成計のご紹介です！ エクササイズコーチでは、毎回のトレーニングの前に体組成計で 体重・体脂肪率・内臓脂肪の3項目を測定させて頂いております❗️ 体組成計で…
-
四条烏丸店お得な情報 〜紹介カード〜こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です✨ 本日はお得な紹介カードについてです?♀️ . ご入会される際にこの紹介カードをお持ち頂くと、初月の会費が20%割引になります‼ 更に、ご紹介者様にはキャッシュバックもご…
-
広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは☺ エクササイズコーチ広島店です⛩ 本日はコーチ同士のトレーニングについてご紹介させていただきます?? 日々コーチ同士もトレーニングを行っております??️♀️ 自身のトレーニングも勿論ですが、 実際にマシンを…
-
東京駅店エクササイズコーチの創業者ブライアンが来日されました❢こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です✨ 本日はアメリカのシカゴからエクササイズコーチの創業者であるブライアンが来日されました? 八重洲店の様子を視察され、店舗の確認等行われていきました? シカゴ発のAI搭載マシン…
-
池袋東口店モニター画面についてこんにちは❗️ エクササイズコーチ池袋店です✌? 今日はモニター達成率についての紹介です?♀️✨ エクササイズコーチのマシンにはAIを搭載しており、マシン主動でトレーニングすることで自分に合った最適な負荷…
-
名古屋栄店コーチの紹介こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はコーチ紹介をさせて頂きます️ 名古屋栄店の楠本コーチです 楠本コーチからのコメントです 「はじめまして❗️楠本です。トレーニングに来てくださった方が、健康と笑顔に慣れ…
-
博多マルイ店糸島の海でバーベキューしてきました！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 先日の休日、友人たちと糸島の海へバーベキューに行ってきました。 ■ 潮風の中で食べるご飯は格別でした 天気にも恵まれて、目の前には青い海。 炭火で肉や野…
-
船橋店新コーチ参戦！こんにちは♪ 今回はエクササイズコーチ船橋店の新トレーナー 近藤コーチを紹介させていただきます！ インタビュー形式で色々聞いてみたのでInstagramから動画をご覧ください🎥 近藤コーチは爽やかで人当たりがよくとても正…
-
天王寺店健康・美・ビタミンAについて本日は、健康・美ということで、ビタミンAのご紹介をしたいと思います。 ビタミンAは、脂溶性ビタミンのひとつで、主に ・レチノール ・レチナール ・レチノイン酸 といった形で体内で働きます。 また、植物性食品に含まれるβカ…
-
広島店夏バテおすすめの食べ物！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店でございます！ 🌻 夏バテ対策におすすめの食べ物 暑い日が続くと、食欲が落ちたり、なんとなく体がだるくなったりしますよね🥵 そんな夏バテ対策には、豚肉・うなぎ・夏野菜・梅干し・スイカ…
-
四条烏丸店クレアチンのご紹介❗️こんにちは！⭐️ エクササイズコーチ四条烏丸店です！🔥🔥 本日はクレアチンのご紹介をいたします！😃 クレアチンとはどのようなサプリメントかご存知でしょうか？ クレアチンは、筋肉が力を発揮するときのエネルギーを 素早く作る…
-
那覇新都心店トレーニングで心も体もフレッシュに！こんにちは🌞 エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 毎日の仕事や家事で、「なんとなく疲れが取れない…」「気分をリフレッシュしたい！」と感じることはありませんか？😊 適度な運動は、身体を動かすだけでなく、気分転換やストレス…
-
品川店🌞夏バテ予防に！夏こそ意識したい栄養素🌞こんにちは✨ エクササイズコーチ品川店です💪 暑い日が続くと、食欲が落ちたり疲れが抜けにくくなったり…💦 そんな時は、次の栄養素を意識して摂りましょう✨ 💧 水分・電解質（ナトリウム・カリウム） → 汗で失われやすい栄養…
-
四条烏丸店様々な麺類の特徴こんにちは🌻 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は様々な麺類の特徴をご紹介します😄 「ダイエット中だけど麺が食べたい…」 そんな方も多いのではないでしょうか？ 実は、麺類にもそれぞれ特徴があります🤔 🥢 そば → …
-
博多マルイ店はかた夏まつりは今日から開催！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 今日から「はかた夏まつり」が始まりましたね。 会場はなんと、博多駅前広場です。 ■ 仕事帰りにそのまま立ち寄れます 開催は8月16日までの13日間、夕方…
-
那覇新都心店身体への投資始めてみませんか？
こんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 身体づくりは、「今」のためだけではなく、「これから」の自分への投資です💪✨ 今は特に不調を感じていなくても、運動習慣を身につけることで健康維持や体力づくりにつながり、将来…