本日リンクス梅田店がオープンいたしました✨✨✨ 沢山のご来店ありがとうございました！！ アメリカから日本へ上陸したばかりの最先端マシンを使った、最短で最大の効果を発揮するパーソナルジム?エクササイズコーチが大盛況につき、…

こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は実りの秋ということで果物のお話しをさせて頂きます 甘くて美味しい果物は食物繊維やビタミンが含まれているので、健康的な生活を送るのに活躍してくれます ただし、果物の甘さの…

こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です✌ そろそろ季節も肌寒くなってきましたので本日はロッカールーム、 ハンガーフックのご紹介です? エクササイズコーチではお客様が快適にお過ごしいただけるよう ロッカールーム、更衣…

こんにちは！ エクササイズコーチ宇都宮店です? 本日はオススメの飲み物の紹介です☕ こちらのルイボスティー！　たくさんの嬉しい効果があります? タンパク質中心の食事をしていると便秘になりやすかったりします… ルイボスティ…

こんにちは? エクササイズコーチ町田店です！ 今回はコーチの紹介です！ 町田店でコーチをしております、石田と申します?? トレーニングの事や食事の事その他気になることありましたら是非相談してください?? 楽しく、達成感溢…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です❗ 本日は、ダイエット中の「鍋」についてです❗? これからの季節、鍋を食べる機会も多いかと思います。会員様の中にも、簡単だから晩御飯を鍋にする方が多くいらっしゃいます? そこ…

こんにちは！！ エクササイズコーチ心斎橋店です? 今日はダイエットにおすすめの食品である青魚をご紹介します? 青魚はたんぱく質が豊富なだけではなく、DHA、EPAといった良質な脂が含まれています✨ 青魚に含まれる脂にはコ…

こんにちは☀?? * エクササイズコーチ渋谷店です???? * 本日はお水の大切さについてのお話です?✨ * 寒いから、と水分補給怠っていませんか？ ダイエットは、食事制限とトレーニングだけしていれば大丈夫！?️?✨ &…

本日はコーチ紹介です? 新しくエクササイズコーチ東梅田店に加わった 中元コーチ、松本コーチ、宮里コーチです?‍♂️ お客様の目標を達成できるよう 全力でサポートさせて頂きますのでよろしくお願い致します?✨ 無料体験も随時…

こんにちは⭐ エクササイズコーチ銀座店です☺   本日はお客様紹介です?   こちらのお客様は、 見た目重視で、引き締めを目標に取り組まれています‼   お食事面も含め、トレーニングでは毎回…