こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です！ 今回はエクササイズコーチのマシンの紹介をします❗️ こちらはアブドミナルクランチというマシンで腹筋を鍛えることが出来ます? アブドミナルクランチを行うことで腹筋を鍛え、お腹の…

こんばんわ? こちらのお客様−5キロを目標にトレーニングされています? 忙しいお仕事の合間にでも通えるので続けられます? エクササイズコーチでは初めのカウンセリングでお客様の目標や目指す体系などをヒアリングさせていただき…

こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はお2人で一緒に通って頂けるパートコースのナートレーニングについてのご紹介です?‍♀️⭐ こちらのお客様は親子で通って頂いており、お互いに切磋琢磨しながらトレーニングに…

こんにちは⤴️ エクササイズコーチ新宿店です‼️ エクササイズコーチでは、より良い店舗にしていきたいという思いから、HP上にお客様相談窓口を設けさせて頂きました? コーチに直接は伝えにくいご意見やご要望などございましたら…

こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店でございます。 本日はダイエット中に何を食べればいいの！？との ご質問を受けることがありますので手ごろな物を紹介します！ そう。いきなりステーキです。? 『え！？こんなもの食べてもい…

こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? 本日はお客様のご紹介です‼ こちらのお客様は心斎橋店で月8回コースに通っていただいておりました。 約3ヶ月で、−16.37kgもの減量に成功しました? トレーニングだけでなく…

エクササイズコーチ四条烏丸店です☝ 本日はお客様の紹介です? 筋力UPと減量を目的に月8回コースで通って頂いてます‼ いつも笑顔が絶えないので楽しくトレーニング行えています? エクササイズコーチでは、マンツーマンで楽しく…

こんにちは☀ エクササイズコーチ大宮店です！！   こちらのお客様?‍♂ −10kgを目標に、月8回コースに通われています❗ トレーニング?と食事制限?両方頑張って続けています！着々と目標に近づいてます?? 目…

こんにちは✨ エクササイズコーチ新宿店です? 本日はカウンセリングルームの写真です。 無料体験の際、まずコーチと1対1でお客様の、目標や悩み·不安をお伺いして、お客様一人ひとりに合わせたダイエットプランをご提案させて頂い…

こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はトレーニングマシンの紹介です☺ このトレーニングはバックエクステンションというもので、主に腰周りの筋力強化に効果的な種目です? 背中の筋肉は体の大きな面積を占めている…