こんにちは? . . エクササイズコーチ新宿店です? . . こちらのお客様? . . . . 姉妹で月4回パートナーコースで通っていただいております? お姉様はボディメイク、妹様は体重を落とすことで、別々の目標ではあり…

こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です? . 本日はお客様の紹介です?✨ こちらのお客様は、引き締めを目標に通って頂いています☝ . トレーニング中は毎回かなり真剣に頑張ってくれて日々目標に向けて全力でやっていただいて…

  こんにちは❗ エクササイズコーチ池袋店がグリッターという雑誌で紹介されました✨✨ エクササイズコーチは他にもテレビや雑誌、ネットなど多数の媒体のメディアで紹介していただいてる、大注目の最先端パーソナルジムで…

こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です? 本日はお得なお知らせです‼️ エクササイズコーチでは入会された方に紹介チケットをお渡ししています? こちらの紹介カードを入会された際に提示してもらうと紹介者様にはご紹介の謝礼…

こんばんは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? 今日はダイエットにおすすめの食品であるサバをご紹介します? サバはたんぱく質豊富なだけでなく、DHA、EPAといった良質な脂が含まれてます? サバに含まれる脂にはコレステロ…

こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です✨ * 今日はマシンの紹介です。 こちらのマシンは肩周りや二の腕を鍛えることが出来ます?? グリップを持つ位置によって肩周りを中心に鍛えたり、二の腕を中心に引き締める事が出来ます…

こんにちは⭐️ エクササイズコーチ渋谷店です??‍♀ 本日はマシンの紹介をします? このマシンは太ももの後ろを鍛える事が出来ます。 引き締まった綺麗な脚にしたい方にとてもオススメです? 是非一度無料体験にお越し頂きマシン…

こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です✨ 本日は、モニターのお客様のご紹介です?? こちらのお客様は、梅田店でトレーニングとお食事 を頑張ってくださり、2.5ヶ月で-10.75㎏の減量に成功されました?? 写真をみ…

こんにちは！エクササイズコーチ心斎橋店です? ・ 本日はトレーニングの紹介をさせていただきます? ・ OH（オーバーヘッドプレス）というトレーニングは、主に三角筋（肩の筋肉）、上腕三頭筋（二の腕の筋肉）を鍛えることができ…

こんにちは?? エクササイズコーチ池袋店です? 今回はトレーニング風景をご紹介します?? こちらは「レッグプレス」という種目です?脚やお尻の引き締めに効果抜群です?‍♀️?‍♂️ 脚の筋肉は人間の身体の中でも一番大きい筋…