こんばんは? エクササイズコーチ渋谷店の皆川です！ 本日は、お客様の紹介です！ こちのお客様は、体脂肪減⏱と筋力アップ?を目的に月8回コースに通っていただいております！ 体脂肪と、体重は、しっかり落ちていますが、筋肉もし…

こんばんは！ エクササイズコーチ宇都宮店です??? 本日はお客様のビフォーアフターをお見せ致します??   こちらのお客様、エクササイズコーチ心斎橋店で月8回のコースで通われて、なんと！ 2ヶ月で体重−6.2k…

こんにちは！ エクササイズコーチ梅田店です? こちらのお客様は筋力アップを目標に月4回コースで現在通って頂いております??   女性の方には嬉しいバストアップに効果のあるトレーニングなどもございますので皆様ぜひ…

こんにちは✨ エクササイズコーチ新宿店です。 今日はトレーニングの紹介? こちらはROW(ロウ)というトレーニング。 効果のある部位は主に背中です??? 背中は身体の中でも2番目に大きな筋肉なので、代謝が上がりやすくダイ…

こんにちは、エクササイズコーチ大宮店です！！ . 本日はダイエットについて説明させて頂きます? . ダイエットと聞くと我慢ってイメージありませんか？ 厳しい食事制限をしなくても痩せる事は十分可能です?✨ . 体脂肪1kg…

こんにちは❕エクササイズコーチ池袋店です❕ 本日はお客様＆プロテイン紹介です?✨ こちらのお客様は、全体の引き締めと体重－5㎏を目指して日々頑張っています☆彡 エクササイズコーチのオリジナルハイブリットプロテインも飲みな…

こんばんは??? エクササイズコーチ宇都宮店です? 今日は食事の紹介です? 減量中でも食べる物に気を付ければしっかりと食べる事が出来ます??   全く食べないダイエットは筋肉をも分解してしまい、基礎代謝の低下を…

こんにちは? ・ エクササイズコーチ新宿店です✨ ・ ・ こちらのお客様? ・ 体力作りを目標に月4回パートナーコースで通っていただいております? お二人で切磋琢磨しあいながら､トレーニングを頑張ってくださっています? …

こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です!! . 本日はお客様の紹介です?✨ こちらのお客様は、減量を目標に通って頂いています☝ . トレーニング中は毎回かなり真剣に頑張ってくれて日々目標に向けて全力でやっていただいてい…

こんにちは?? エクササイズコーチ大宮店です? ✽ 本日は、お客様のご紹介です?！ こちらのお客様??‍♂ 体脂肪率を落として筋肉量アップを目標として頑張っていただいています！！ ✽ エクササイズコーチでは、減量だけでな…