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柏店8月限定!サマーセール🌻
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です💚 本日はお得なセールのご案内です👀 皆様へ日頃のご愛顧の感謝を込めて… \ サマーセール実施中です🌞🍉/ ●プロテインとプロテインバーのセット ¥1,200OFFの¥7,668!…
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堺東店カロリー控えめアイス🍨
こんにちは! エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日は【カロリー控えめアイス】をご紹介致します✨ 様々な目標に向けてみなさま日々努力していると思いますが、やはりどうしてもこの季節になると冷たいアイスを食べたくなりますよね😭…
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赤羽店睡眠について
こんにちは エクササイズコーチ赤羽店です😊 本日は【睡眠】についてです🌈 睡眠をとることのメリット🔥 ・食欲を抑えるホルモンが分泌される 睡眠の質を上げるためには✨ ①寝る前1時間はブルーライト(スマホなど)を見ない ②…
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船橋店脚のトレーニング!!!
こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です✨🌈 今回は実際にコーチがトレーニングしている様子を投稿します☺️☺️☺️ どんな感じでトレーニングするのかな??AIでのトレーニングは想像がつかないよ!!という方必見です!! …
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柏店コロナ対策🦠
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です🗡🛡 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 本日は柏店で実施中の感染症対策をご紹介します。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ お客様が安心して通っていただけるよう店舗清潔度や感染症対策を徹底してお…
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東梅田店お客様紹介🌟
こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です✨ 本日は、お客様のご紹介をさせて頂きます❗️ こちらのお客さまは、インディビジュアル月6回デイコースで通って頂いています😊 現在は「-5キロ減」を目標に通われており、 ご入会…
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リンクス梅田店夏バテにおすすめの食材🎐
こんにちは🌻 エクササイズコーチリンクス梅田店です🏋️♀️ 本日は夏バテ防止に効果的な食べ物を 5つご紹介いたします👩🏫 ①豚肉 ビタミンB 1が、お肉の中では断トツで豊富に入っています! 糖質の代謝を助けてくれるの…
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大阪府お客様紹介⭐
こんにちは⭐ エクササイズコーチ東梅田店です✨ 本日は、お客様のご紹介です😎 こちらのお客さまは、インディビジュアル月4回デイコースで通って頂いています😊 4回コースは維持のコースにはなりますが、 通って頂いてから4㎏の…
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三宮店追加セッションについて★
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🦄🌿 本日は追加セッションについてです😯☝🏻 各店舗で【あと1回だけ通いたいです】などのお客様よりお声があり、キャンセルで回数が少なくなってしまった方もご利用いただける制度です👏…
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なんばスカイオ店お客様紹介
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍙 本日は毎月恒例【お客様紹介】です✨🐶 こちらのお客様は、インディビジュアル6回で減量目的で通って頂いております🐤 お食事面ではカロリー管理や、食べたい物を我慢したり…