こんにちは😌🍃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙋‍♂️✨ 本日はエクササイズコーチオリジナルのプロテインバーを紹介いたします🥳🥳 こちらの商品は、タンパク質を含む低カロリーの食品です🙆🌟 お菓子の代用に食べたり、朝ご飯…

こんにちは！ エクササイズコーチ川口店です😎 今回は【手荷物不要】で通える理由について紹介いたします✨ エクササイズコーチでは下記物品を無料でご用意しております🫢 ★ウェア上下（S,M,L,2L,3L) ★靴（23cm~…

こんにちは！ 4月のキャンペーンについてお知らせです💪 4月は★入会金無料+初月コース代金2980円★になります❗️ 春の新生活_ダイエット応援キャンペーンとなります‼️ ※翌月までの在籍必須※ 是非この機会にトレーニン…

こんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です✨ 本日はコーチの好きな筋肉TOP3を紹介していきます🏋️‍♀️ 第一位✨ 大胸筋 やはり分厚い胸板は男のロマンですよね🙆‍♂️ 第二位✨ 上腕二頭筋 たくましい腕はかっこいいで…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🌈 本日はコーチの休日についてご紹介いたします✨ 先日休暇を頂き北海道旅行に行ってきました✈ 海鮮やジンギスカン、アイス等美味しいものをたくさん食べてきました😋 観光地…

エクササイズコーチ浦安店です チバテレ　モーニングこんぱすで紹介されました🌟 4月の毎週月曜日にお家で出来る簡単な筋トレを紹介しています！ テレビと一緒に朝トレして、朝から気分あげましょう！ 浦安店では無料体験も行ってお…

こんにちは！！ エクササイズコーチ　金山店です。 只今、 春の新生活_ダイエット応援！！トライアルキャンペーン実施中！！🌸🌸 入会金無料+どのコースでも初月2,980円　※翌月まで在籍が必須となります。 パーソナルジムを…

こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です😁 本日は腰痛の方にオススメなおしりのストレッチをお伝えします🙆🏻‍♂️ おしりが凝ってしまうと、腰痛やおしりの垂れに繋がってきます😥 おしりをほぐすことで足への血流が良…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です😁 本日は食物繊維についてです🥗 【食物繊維】とは❓ 消化酵素で消化できない栄養素の事を指します💁🏻‍♀️ 消化されずに腸まで届きお腹の調子を整えてくれます💪🏻 実はエクササイズ…

こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の千葉です🌿 私、千葉は7月の【ボディコンテスト出場】します！！ 今回はきっかけと目標をお話ししていきます👊 きっかけはシンプルに興味本位です🥹笑 とにかく筋トレが大好きな私。 コン…