こんにちは😊 エクササイズコーチ東梅田店です🌈 本日は便秘解消に役立つ栄養素についてお話します✨ 便秘になる原因は食生活の乱れ、運動不足、ストレスなどが挙げられます😱 今回はその中の食生活の乱れに着目して、便秘解消に役立…

こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ この度、新たに新作プロテインが発売いたしました！☆ どの味よりもスッキリとした甘さで飲みやすいです❤️‍🔥 ホエイとソイのハイブリットですので飲みわけも必要なくこれ一つで完結…

こんにちは🐼 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ もう少しでクリスマスですね🎄🎅 店舗ではクリスマスの装飾をしました☺️ 去年は三井コーチとAB型×2でこだわりまくってましたが、今年は東とヘルプで来てもらった水野…

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こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です⛄️ この時期食べる機会が多くなるお鍋🍲 ヘルシーでダイエットにもおすすめメニューです🤩 ですが、皆さんお鍋の注意点はご存知ですか？🤔 お鍋も活用方法を間違えると悲惨な運命を辿っ…

こんにちは⛄ エクササイズコーチリンクス梅田店です😁 本日はお客様紹介をさせて頂きます❗ こちらのお客様は、インディビジュアル月６回で通っていただきます🏋🏻‍♂️ ダイエットで通われており、すでに‐3㎏を達成されています…

今年の9月から配属されてます。 潮平と申します！ 以前の投稿に写真を載せましたが気づきましたか？ お客様のダイエットや筋力増加などを全力サポートさせていただきます！🔥 またトレーニングや食事以外にも何でも相談に乗るのでお…

こんにちは！🏃‍♂️ 先日ダイビングに行ったら、海が荒れてダイブポイントが変更になった芦谷原です！🤿 本日はエクササイズコーチオリジナルのプロテインバーの紹介です！ リモートワークや年末年始休暇で家にいる時間が長いと間食…

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こんにちは☺ エクササイズコーチ池袋東口店です！ 本日は☆お客様紹介☆です🎉 本日ご紹介するお客様は現在★インディヴィジュアル6回コース★で通われております🌷 入会から約4か月で体重-9㎏、体脂肪率-5％の減量に成功して…